Bursdag i barnehagen - hva kan vi ta med?

Skrevet av Terese Glemminge Arnesen

Bursdagsfeiringer i barnehagen behøver ikke være ensbetydende med kaker, boller, brus og is. Her får du forslag til en rekke sunne retter som kan bli vel så populære hos barna.

Tradisjonelt har det blitt servert mye iskrem, gelé og sjokoladekake ved bursdagsfeiringer i barnehager. I løpet av et år blir det mange feiringer, og det kan være fint å lære barna at bursdag ikke må bety kaker, godteri, is og brus.

Ta diskusjonen om bursdagsfeiringer på foreldremøte

Mange foreldre og barnehageansatte har ønsker for hvordan de vil at bursdager skal markeres. Å ha en dialog på et foreldremøte hvor en diskuterer hvordan dette skal bli gjort, er en fin måte å komme til enighet.

Forslag til sunnere mat til bursdag i barnehagen

Prøv deg på en av disse oppskriftene neste gang bursdagen skal feire i barnehagen.

ERNÆRINGSRÅDGIVERENS TIPS

Det er vi voksne som lærer barna at feiring og fest er lik søtt, og når barna er små har vi størst påvirkningskraft. Du kan derfor forsøke å gå barna dine gode vaner og lære dem at vi ikke alltid må feire med søt mat. Men, det er selvsagt lov en gang i blant!

Innholdsrådgiver, PhD Samfunnsernæring

Mona Bjelland

Hei!

Finner du ikke det du leter etter?