Ferskensmoothie
Enten du har dårlig tid om morgenen, eller trenger noe kjapt å spise før du løper av sted til dagens neste aktivitet, er smoothie et sunt og godt alternativ.
Under 20 min
Enkel
Ingredienser:
Porsjoner
- 2 dl Eplejuice
- 3 stk Fersken
- 0,5 stk Banan
- 6 stk Isbiter
- 3 dl Syrnet melk med smak (aprikos, fersken eller banan)
Fremgangsmåte:
- Hell syrnet melk og juice i en blender/foodprosessor og tilsett banan og ananas i biter og tilsett noen isbiter.
- Kjør alle ingrediensene til smoothien er jevn og fin.
- Server smoothien i to store glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær.