smoothie

Smoothie med fersken og mynte

Deilig frisk sommersmoothie med appelsin, fersken og mynte. Prøv den til frokost så får du en god start på dagen.

TidUnder 20 min
EnkelEnkel

Ingredienser:

Porsjoner

  • 2 dl Yoghurt med multer
  • 1 stk Appelsin
  • 1 stk Fersken
  • 0,5 stk Banan
  • 10 blad Frisk mynte
  • 5 stk Isbiter
  • 0,5 ts Solsikkekjerner

Fremgangsmåte:

  1. Hell yoghurt en blender/foodprosessor. Tilsett frukten, mynte og solsikkekjerner sammen med noen isbiter.
  2. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie.
  3. Server smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frisk mynte. Ernæringsrådgiverens tips:Mangler du matlyst om morgenen? Da er smoothie tingen! I denne smoothien får du både i deg forskjellige frukter, i tillegg til yoghurt og litt solsikkekjerner.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.