Smoothie med jordbær

Glad i jordbær? Da vil du elske denne.
Kirsebærsmoothie Fredagssmoothie
enkel
Glad i jordbær? Da vil du elske denne
INGREDIENSER OG FREMGANGSMÅTE
Full skjerm

Ingredienser

2
2 dl yoghurt med jordbær
1 dl syrnet melk jordbærsmak
2 dl dypfryste jordbær
½ stk banan

Fremgangsmåte

  1. Kjør alle ingrediensene i en blender/foodprosessor til smoothien er jevn og fin. 
  2. Fordel smoothien i to store glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær. 

    Ernæringsrådgiverens tips

    Visste du at de røde, søte jordbærene er proppfulle av næringsstoffer? Den kraftige, røde fargen er blant annet et tegn på at jordbærene inneholder mye antioksidanter, som beskytter cellene våre mot skadelige stoffer. Frukt, bær og meieriprodukter sammen, metter og gir deg flere næringsstoffer kroppen trenger.