Vannmelonsmoothie
Vannmelonsmoothie med yoghurt er en smakfull, sunn og forfriskende drikk på varme sommerdager.
Over 60 min
EnkelIngredienser:
Porsjoner
- 200 g Vannmelon fryst i biter
- 2 dl Yoghurt med jordbær
- 0,5 stk Banan
Fremgangsmåte:
- Skjær vannmelonen i biter og fjerne steinene. Frys vannmelonbitene i en time.
- Hell yoghurten i en blender/foodprosessor. Tilsett frukten og kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie.
- Server smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frukt.
Ernæringsrådgiverens tips:Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor . Drikk et glass av denne smoothien så får du i deg 1 av 3 om dagen.