Meierifakta |  Om oss |  Kontakt oss |  For pressen |  Linker |  Mine sider - [Logg inn]

Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no)
  • Kosthold/Ernæring
    • Melk og ernæring
      • Næringsstoffer i melk
      • 3 om dagen
    • Meieriprodukter og helse
      • Næringsstoffer i meieriprodukter
      • Benhelse
      • Tannhelse
      • Allergi og intoleranse
      • Kroppsvekt
      • Hjerte- og karsykdom
      • Andre helseartikler
    • Kosthold i livets ulike faser
      • Generelt om kosthold
      • Barn
      • Ungdom
      • Voksne
      • Eldre
      • Gravide og ammende
    • Sunn hverdag
      • Ernæring
        • Sunt kosthold
        • Tips og råd
        • Dagsmenyer
        • Matdagbok
        • Kalsiumkalkulator
        • BMI Kalkulator
      • Trening
        • Fysisk aktivitet
        • Aktivitetsdagbok
        • Tips og råd
      • Sunne oppskrifter
        • Frokost, lunsj og småretter
        • Middagsretter
        • Dessert, kaker og bakst
    • Test deg selv
      • Kalsiumkalkulator
      • Vitamin D kalkulator
      • BMI kalkulator
      • Tar du vare på deg selv?
  • Mat
    • Oppskrifter
      • Frokost/ kvelds
        • Brødmåltider
        • Melkeretter/ grøter
        • Kornblandinger
      • Matpakke/ etter skoletid
      • Småretter/ lunsj
        • Fisk og skalldyr
        • Gryteretter/panneretter
        • Hvitt kjøtt
        • Kjøtt
        • Melkeretter/ grøter
        • Omeletter/ eggeretter
        • Osteretter
        • Ovnsretter/ gratenger
        • Paier/ terter
        • Pizza/pasta
        • Salater
        • Supper
      • Forretter
        • Fisk og skalldyr
        • Hvitt kjøtt
        • Kjøtt
        • Melkeretter/ osteretter
        • Paier/ terter
        • Salater
        • Supper
      • Hovedretter
        • Fisk og skalldyr
        • Gryteretter/panneretter
        • Hvitt kjøtt
        • Kjøtt
        • Melkeretter/ grøter
        • Omeletter/ eggeretter
        • Osteretter
        • Ovnsretter/ gratenger
        • Paier/ terter
        • Pizza/pasta
        • Salater
        • Supper
      • Sauser/ dressinger/ dipper
        • Saus til fisk
        • Saus til kjøtt
        • Saus til hvitt kjøtt
        • Saus til pasta
        • Kald saus/ dressing
        • Saus til dessert
      • Dessert/ ost
        • Dessertkaker
        • Fromasjer/ mousser/ geléer
        • Frukt/ bær
        • Is/ sorbet/ parfait
        • Kremdesserter
        • Melkeretter
        • Ost
        • Paier/ terter
        • Puddinger/ grøter
        • Sauser/kremer/supper
      • Kaker/ bakst
        • Småkaker
        • Ostekaker
        • Sjokoladekaker
        • Festkaker/ bløtkaker
        • Paier/ terter
        • Is- og fromasjkaker
        • Gjærbakst/ scones
        • Frukt- og bærkaker
        • Formkaker
        • Tradisjonsbakst
      • Drikke/ smoothies
        • Kalde drikker
        • Varme drikker
        • Smoothies
      • Temaer/ anleding
        • Fest/ jubileum/bursdag
        • Jul
        • Påske
        • Sunn hverdag
        • Turmat
        • Barn og unge
    • Avansert søk i oppskrifter
    • Matartikler
  • Meierileksikon
    • Meierileksikon
      • Om Meierileksikonet
      • Melk
        • Søtmelk
        • Syrnet melk
        • Syrnet melk med probiotiske melkesyre bakterier
        • Langtidsholdbar melk
      • Yoghurt
        • Spiseyoghurt
        • Drikkeyoghurt
        • Yoghurt med probiotiske bakterier
        • Matyoghurt
        • Skyr
      • Rømme og syrnede meieriprodukter
        • Rømme
        • Crème fraîche
        • Melkeringe
        • Skyr
      • Smør, fløte
        • Smør
        • Fløte
      • Ost
        • Ferskost
        • Hvite/gule faste oster
        • Kittmodnet ost
        • Hvitmuggost
        • Blåmuggost
        • Smelteost
        • Norske ostespesialiteter
        • Brunost
        • Andre myseprodukter
      • Økologiske meieriprodukter
    • Meieriordbok
  • Barnehage/Skole
    • Barnehageansatte
      • Kosthold i barnehagen
      • Oppskrifter barnebursdag
      • Foredrag kostinformatører
    • Lærere/ ansatte
      • Foredrag kostinformatører
      • Høgskole- og skolebesøk
      • Verdens skolemelkdag
      • SkoleMelkprisen
      • Undervisningsmateriell
    • Elever
      • Fakta om melk og kuer
      • Oppskrifter for barn og unge
      • Lek og lær
    • Foresatte
      • Om skolemåltidet
      • Matpakketips
    • Skolemelk
      • Om skolemelkordningen
      • Hvorfor skolemelk?
      • Fakta om skolemelk
      • Verdens skolemelkdag
      • SkoleMelkprisen
    • Kostinformatører
      • Om kostinformatørordningen
      • Presentasjon av kostinformatører
    • Brosjyrer, opplæring, seminarer
      • Kostholdsmateriell
      • Brosjyrebestilling
      • Gratis abonnement på bladet Melk
      • Undervisningsmateriell
      • Seminarer
        • Helsepersonell
        • Barnehage
    • Ekspertene svarer
      • Spørsmål og svar om kosthold og ernæring
        • Meieriprodukter og helse
        • Kosthold i livets ulike faser
        • Sunn hverdag
      • Spørsmål og svar om matlaging
      • Spørsmål og svar om skole og barnehage
    • Melk.tv (Web-TV)
    • Reklame
Hovedsiden > Sunn hverdag > Ernæring > Dagsmenyer

Dagsmenyer 

Avansert søk i oppskrifter
Totalt 5

Dagsmeny

Frokost, lunsj, mellommåltid, middag og aftens – hvert måltid er like viktig.
Les mer...

Dagsmeny kvinner

Mange, særlig kvinner har en forhistorie med de utroligste krumspring i matmengden...
Les mer...

Dagsmeny kvinner 1500 kalorier

Dagsmeny 1500 kalorier for kvinner som ønsker å slanke seg
Les mer...

Dagsmeny menn 2600 kalorier

Dette er ikke en slankekur, men dersom du følger tipsene, dagsplanene og bruker op...
Les mer...

Dagsmeny menn 2000 kalorier

Dagsmeny 2000 kalorier for menn som ønsker å slanke seg
Les mer...
Totalt 5
Sideoversikt

Postadr.: Pb 1011 Sentrum, 0104 Oslo - Telefon: +47 23 30 20 10 - Grønt nummer: 800 69 900 - post@melk.no