Melk.no

Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) gir merkenøytral informasjon om melk og meieriprodukter.

Hei! Her kan du velge innholdstype
Dame som smiler med et glass melk i hånden.

Så mye melk trenger voksne

Også voksne trenger melk Skjelettet er et levende reisverk i kroppen, som fornyes hele tiden. Les mer her.

Prøv vår BMI-kalkulator

Vi gjør det enkelt! Beregn ditt kaloribehov og få skreddersydde dagsmenyer tilpasset deg.

Fire ungdommer med t-skjorter med bilde av skjelett på som hopper og smiler.

Barn og unge i Norge får fortsatt for lite kalsium

Halvparten av norske barn får ikke i seg nok kalsium, i følge en ny kostholdsundersøkelse. Det gjelder spesielt jentene.
Havregrøt med blåbær og et glass melk

Dette bør du spise før trening

Før trening er det smart å spise mat som inneholder både karbohydrater og proteiner.

Test din frokost!

Hvor sunn er frokosten din? Får du i deg nok næringsstoffer?

Pannekakedagen

Nitimen feiret pannekakedagen hos Melk.no

Slik gikk det da vi lagde pannekaker direktesendt på NRK Nitimen.

Cappuccino

Navnet på denne varme kaffedrikken kommer av Ordine dei Frati Minori Cappuccini - Kapusinerordenen - som bruker kjortler med hetter (cappuccino betyr "liten hette" på italiensk).

under 20 min enkel
FORHÅNDSVISNING
Dame som spiser knekkebrød med ost og urter.

Hva er laktoseintoleranse?

Melk og meieriprodukter inneholder laktose (melkesukker). Laktoseintoleranse betyr at man har nedsatt fordøyelse av laktose, og mat og drikke som inneholder mye laktose vil kunne gi ubehag i magen.
Fastelavnsboller

6 fastelavnsboller med ny vri

Skal du lage fastelavnsboller på søndag og ønsker tips til nytt og spennende fyll? Her finner du seks varianter som garantert faller i smak.