Hjem - Oppskrifter / Dessert/ost / Is/sorbet/parfait / Enkel iskake i hjerteform
  • Enkel iskake i hjerteform

    Iskake med pikekyss 

Enkel iskake i hjerteform

Lag en enkel iskake. Varier smakstilsetningene med bær, frukt, nøtter, sjokolade, marmelader, honning, likør, konfekt eller kjeks og lag din egen favoritt.

Enkel
Energi 130.0 kcal
Protein 4.0 g
Fett 4.5 g
Karbohydrater 28.0 g
Fiber 11.0 g
Kalsium 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B12 0.0 µg
Vitamin D 0.0 µg
Tilsatt sukker 0.0 g
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Vitamin C 0.0 mg
Vitamin E 0.0 mg
Folat 0.0 µg
Fosfor 0.0 mg
Jern 0.0 mg
Kalium 0.0 mg
Kopper 0.0 mg
Magnesium 0.0 mg
Niacin 0.0 mg
Selen 0.0 µg
Sink 0.0 mg

Ukobla ingrediens:
string(18) "marengs (pikekyss)"

Ingredienser

Porsjoner 1
1 porsjon gir 12 stk
  • 2 l vaniljeis
  • 200 g marengs (pikekyss)
  • 1 pk geletopper

Fremgangsmåte

Kle en hjerteform eller avlang form ca. 20x30 cm (til en kake på 10-12 porsjoner) med plastfolie først.

Fordel deretter 2/3 av marengstoppene i bunnen av formen. Legg over mykrørt vaniljeis og fordel resten av marengsen på toppen.

Dekk til med plast og la stå i frysen til isen har frosset. La iskaken stå ca. 20 minutter i kjøleskapet før servering så den blir passe spisemyk.

Pynt med geletopper eller -hjerter.

Vaniljeisen kan smaksettes slik man måtte ønske.

Her er det kun fantasien som setter begrensningene.

Dette kan du f.eks røre inn i isen før du har den i formen:

- Dypfryste bær,
- Sjokoladebiter
- Diverse nøtter, finhakket
- Honning
- Likør

  • Proteiner Proteiner Gir energi (4 kcal/gram). Bidrar til normal muskelvekst og vedlikehold av skjelettet. Kilder: en porsjon kjøtt, fisk, melk, ost eller et egg.
  • Kalsium Kalsium Bidrar til å opprettholde normal funksjon av skjelett, tenner, muskler og nervesystem. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, spinat, mandler eller sesamfrø med skall.
  • Fosfor Fosfor Bidrar til vedlikehold av skjelett og tenner. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt grove kornprodukter, grovt brød, kjøtt, innmat og belgfrukter.
  • Vitamin B2 Vitamin B2 Kalles også riboflavin. Bidrar til normal funksjon av blant annet energiomsetning, syn, nervesystem og luftveier. Kilder: en porsjon melk, yoghurt, ost, kjøtt og fet fisk.
  • Vitamin B12 Vitamin B12 Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, immunforsvar og nervesystem. Kilder: en porsjon innmat, kjøtt, fisk, melk, yogurt, ost eller et egg.
  • Jod Jod Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, hud og nervesystem, og til normal vekst hos barn. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, skalldyr og fisk.