Hjem - Oppskrifter / Dessert/ost / Kremdesserter / Tilslørte rabarbrapiker
  • Tilslørte rabarbrapiker

Tilslørte rabarbrapiker

En morsom variant av Tilslørte Bondepiker. Prøv denne neste gang du koser deg i varmen!

Enkel
Energi 385.8 kcal
Protein 1.6 g
Fett 34.9 g
Karbohydrater 16.4 g
Fiber 0.0 g
Kalsium 76.9 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B12 0.2 µg
Vitamin D 0.7 µg
Tilsatt sukker 12.8 g
Vitamin A 471.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Vitamin C 0.4 mg
Vitamin E 0.8 mg
Folat 3.7 µg
Fosfor 43.9 mg
Jern 0.5 mg
Kalium 0.1 mg
Kopper 0.0 mg
Magnesium 4.8 mg
Niacin 17.4 mg
Selen 0.8 µg
Sink 0.2 mg

Ukobla ingrediens:
string(7) "kavring"
Ukobla ingrediens:
string(17) "rabarbrasyltetøy"

Ingredienser

4 porsjoner
  • 4 dl sukker kavring , fingerkjeks eller lignende
  • 3 ss sukker
  • 1 ts malt kanel
  • 2 ss smør
  • 3 dl kremfløte
  • 1 ts vaniljesukker
  • ca 4 dl rabarbrasyltetøy

Fremgangsmåte

Bland den knuste kavringen eller kjeksen med sukker og kanel, og brun det lett i en panne med smør. Avkjøl.

Visp kremfløte med vaniljesukker til luftig krem.

Gyllen kavring, vispet krem og rabarbrasyltetøy legges lagvis i en skål eller i porsjonsglass.

  • Proteiner Proteiner Gir energi (4 kcal/gram). Bidrar til normal muskelvekst og vedlikehold av skjelettet. Kilder: en porsjon kjøtt, fisk, melk, ost eller et egg.
  • Kalsium Kalsium Bidrar til å opprettholde normal funksjon av skjelett, tenner, muskler og nervesystem. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, spinat, mandler eller sesamfrø med skall.
  • Fosfor Fosfor Bidrar til vedlikehold av skjelett og tenner. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt grove kornprodukter, grovt brød, kjøtt, innmat og belgfrukter.
  • Vitamin B2 Vitamin B2 Kalles også riboflavin. Bidrar til normal funksjon av blant annet energiomsetning, syn, nervesystem og luftveier. Kilder: en porsjon melk, yoghurt, ost, kjøtt og fet fisk.
  • Vitamin B12 Vitamin B12 Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, immunforsvar og nervesystem. Kilder: en porsjon innmat, kjøtt, fisk, melk, yogurt, ost eller et egg.
  • Jod Jod Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, hud og nervesystem, og til normal vekst hos barn. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, skalldyr og fisk.