• Presse
  • Skole
  • Helsepersonell
  • Meierifakta
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Ofte stilte spørsmål
  • Norsk melk
Opplysningskontoret for meieriprodukter melk.no
  • Enklerehverdag
  • Sunnoppvekst
  • Prestasjonog ytelse
  • Helseog livsstil
Hjem - Oppskrifter / Frokost/kvelds
15 min 30 min 45 min 1 time +
Lett Middels Vanskelig
Tilbakestill
  • Frokost/kvelds
    • Brødmåltider
    • Kornblandinger
    • Melkeretter/grøter
  • Småretter/lunsj
    • Fisk og skalldyr
    • Kjøtt
    • Salater
    • Osteretter
    • Paier/terter
    • Pizza/pasta
    • Gryteretter/panneretter
    • Hvitt kjøtt
    • Melkeretter/grøter
    • Omeletter/eggeretter
    • Supper
    • Ovnsretter/gratenger
  • Forretter
    • Melkeretter/osteretter
    • Fisk og skalldyr
    • Hvitt kjøtt
    • Kjøtt
    • Paier/terter
    • Salater
    • Supper
  • Hovedretter
    • Ovnsretter/gratenger
    • Fisk og skalldyr
    • Gryteretter/panneretter
    • Hvitt kjøtt
    • Kjøtt
    • Melkeretter/grøter
    • Omeletter/eggeretter
    • Osteretter
    • Paier/terter
    • Pizza/pasta
    • Salater
    • Supper
  • Sauser/dressinger/dipper
    • Kald saus/dressing
    • Saus til kjøtt
    • Saus til hvitt kjøtt
    • Saus til dessert
    • Saus til fisk
    • Saus til pasta
  • Dessert/ost
    • Kremdesserter
    • Melkeretter
    • Puddinger/grøter
    • Dessertkaker
    • Fromasjer/mousser/geléer
    • Ost
    • Frukt/bær
    • Is/sorbet/parfait
    • Sauser/kremer
    • Paier/terter
  • Kaker/bakst
    • Gjærbakst/scones
    • Ostekaker
    • Is- og fromasjkaker
    • Formkaker
    • Sjokoladekaker
    • Frukt- og bærkaker
    • Festkaker/bløtkaker
    • Tradisjonsbakst
    • Småkaker
    • Paier/terter
  • Drikke/Smoothies
    • Smoothies
    • Kalde drikker
    • Varme drikker
  • Temaer/anledning
    • Fest, jubileum, bursdag
    • Påske
    • Jul
    • Barn og unge
    • Sunn hverdag
    • Turmat
  • Sunne oppskrifter
    • Middagsretter
    • Desserter, kaker og bakst
    • Frokost, lunsj og småretter
  • Matartikler
  • Oppskrifter
  • Meieribibliotek
  • Tips og råd
  • Kalkulatorer
  • MelkTV
  • Melk hele livet

Frokost og kveldsmat Lett

Antall treff: 10
  • Frokostblanding

    Frokostblanding

    Frokostblanding Frokostblanding: Varier gjerne frokosten med en porsjon kornblandin...
    40 - 60 min
    Enkel
  • Pizzasnurrer

    Pizzasnurrer - dagens frokost

    Pizzasnurrer - dagens frokost Sunn og god frokost med pizzasnurrer!
    over 60 min
    Enkel
  • Hjemmelaget Knekkebrød

    Knekkebrød

    Knekkebrød Lag ditt eget knekkebrød - grovt og godt til alle måltider!
    over 60 min
    Enkel
  • Frokostpannekaker

    Frokostpannekaker

    Frokostpannekaker Pannekaker til frokost - en deilig start på dagen!
    under 20 min
    Enkel
  • Arme frokostriddere

    Arme frokostriddere

    Arme frokostriddere Arme riddere er tingen om du ønsker noe ekstra godt til frokost.
    under 20 min
    Enkel
  • Havregrøt for de små

    Havregrøt for de små

    Havregrøt for de små Litt varm grøt med smørøye og et glass kald melk er alltid godt t...
    under 20 min
    Enkel
  • Pannekaker med nyrørt blåbær

    Pannekaker med blåbær

    Pannekaker med blåbær Pannekake med nyrørt blåbær er en klassiker.
    20 - 40 min
    Enkel
  • Proteinbombe

    Proteinbombe

    Proteinbombe Lunsj - eller kanskje dessert?
    under 20 min
    Enkel
  • Sandwich med kyllingsalat

    Sandwich med kyllingsalat

    Sandwich med kyllingsalat Frister sandwichene fra såkalte "convenience" butikker? Lag den enk...
    under 20 min
    Enkel
Se flere oppskrifter
Påmelding nyhetsbrev
Meld deg på nyhetsbrev her >>
Brosjyrer og informasjonsmateriell
Last ned eller bestill materiell her >>
Opplysningskontoret for Meieriprodukter

POSTADR.:
Pb 1011 Sentrum
0104 Oslo

TELEFON:
+47 23 30 20 10
Grønt nummer:
800 69 900

E-POST:
post@melk.no

  • Enklere hverdag
  • Sunn oppvekst
  • Prestasjon og ytelse
  • Helse og livsstil
  • Presse
  • Skole
  • Helsepersonell
  • Oppskrifter
  • Meieribibliotek
  • Kalkulatorer
  • Tips og råd
  • Meierifakta
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Norsk melk

Copyright Opplysningskontoret for Meieriprodukter
Design og utvikling av Keyteq AS

Melk nyhetsbrev

Melk.no deler ikke e-postadresser med andre.
Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet.

Ekspertene

Svarer

Ved behov for individuell kostveiledning og oppfølging, må du ta kontakt med autorisert helsepersonell.

  • Spør Hanne
    Ernæring
    Spør Hanne
  • Spør Kjersti
    Skole
    Spør Kjersti
  • Spør Marianne
    Mat
    Spør Marianne
Klikk her for å sende inn spørsmål
  • Ernæringsfysiolog Hanne Havdal svarer på det meste om kosthold og ernærig, men mest med fokus på melk og meieriprodukter.

    • Skriv inn: 3856

  • Kjersti Selseth, vår skolemelk- og undervisningsansvarlige, svarer på alle spørsmål som har med skolemelk og skolemelkordningen å gjøre samt vedrørende undervisning og foredrag for skoler og barnehager.

    • Skriv inn: 3856

  • Kokken vår; Marianne Antonsen kan det meste om melk og meieriprodukter i matlagingen - og mye mer! Finner du ikke svar på det du lurer på under, send inn spørsmålet ditt her.

    • Skriv inn: 3856