Hjem - Oppskrifter / Varme drikker / Cappuccino
  • Cappuccino

Cappuccino

Navnet på denne varme kaffedrikken kommer av Ordine dei Frati Minori Cappuccini - Kapusinerordenen - som bruker kjortler med hetter (cappuccino betyr "liten hette" på italiensk).

Enkel
Energi 20.5 kcal
Protein 1.7 g
Fett 0.0 g
Karbohydrater 3.5 g
Fiber 0.0 g
Kalsium 73.3 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B12 0.2 µg
Vitamin D 0.0 µg
Tilsatt sukker 0.0 g
Vitamin A 0.5 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Vitamin C 0.5 mg
Vitamin E 0.0 mg
Folat 2.8 µg
Fosfor 48.7 mg
Jern 0.5 mg
Kalium 0.1 mg
Kopper 0.0 mg
Magnesium 44.7 mg
Niacin 18.7 mg
Selen 0.5 µg
Sink 0.2 mg

Ingredienser

Porsjoner 2
  • 2 dl skummet melk
  • 2 dl espressokaffe
  • ½ ss malt kanel - eller en blanding av kanel, sjokolade og vanilje

Fremgangsmåte

Kjør melken til skum i steamer og bland med espressoen. Dryss på strø og server med brunt sukker til.

 

Ønsker du å lære mer om kaffedrikker les vår artikkel Caffe Latte skolen

 

  • Proteiner Proteiner Gir energi (4 kcal/gram). Bidrar til normal muskelvekst og vedlikehold av skjelettet. Kilder: en porsjon kjøtt, fisk, melk, ost eller et egg.
  • Kalsium Kalsium Bidrar til å opprettholde normal funksjon av skjelett, tenner, muskler og nervesystem. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, spinat, mandler eller sesamfrø med skall.
  • Fosfor Fosfor Bidrar til vedlikehold av skjelett og tenner. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt grove kornprodukter, grovt brød, kjøtt, innmat og belgfrukter.
  • Vitamin B2 Vitamin B2 Kalles også riboflavin. Bidrar til normal funksjon av blant annet energiomsetning, syn, nervesystem og luftveier. Kilder: en porsjon melk, yoghurt, ost, kjøtt og fet fisk.
  • Vitamin B12 Vitamin B12 Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, immunforsvar og nervesystem. Kilder: en porsjon innmat, kjøtt, fisk, melk, yogurt, ost eller et egg.
  • Jod Jod Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, hud og nervesystem, og til normal vekst hos barn. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, skalldyr og fisk.