Hjem - Spør ekspertene / Spør ekspertene/Ernæring / Finnes det medisin for fordøyelse av laktose?
  • Finnes det medisin for fordøyelse av laktose?

Finnes det medisin for fordøyelse av laktose?

Finnes det en bra medisin som kan hjelpe med fordøyelse av laktose? Har hørt mye om lactose stop eksempel. Men finnes det i Norge?

PUBLISERT: 10.12.2013

Det finnes medisiner som kan hjelpe på fordøyelsen av laktose, ofte er dette laktasedråper som man kan tilsette i melken. Disse dråpene finnes reseptfritt på apotekene.

blog comments powered by Disqus
  • Proteiner Proteiner Gir energi (4 kcal/gram). Bidrar til normal muskelvekst og vedlikehold av skjelettet. Kilder: en porsjon kjøtt, fisk, melk, ost eller et egg.
  • Kalsium Kalsium Bidrar til å opprettholde normal funksjon av skjelett, tenner, muskler og nervesystem. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, spinat, mandler eller sesamfrø med skall.
  • Fosfor Fosfor Bidrar til vedlikehold av skjelett og tenner. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt grove kornprodukter, grovt brød, kjøtt, innmat og belgfrukter.
  • Vitamin B2 Vitamin B2 Kalles også riboflavin. Bidrar til normal funksjon av blant annet energiomsetning, syn, nervesystem og luftveier. Kilder: en porsjon melk, yoghurt, ost, kjøtt og fet fisk.
  • Vitamin B12 Vitamin B12 Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, immunforsvar og nervesystem. Kilder: en porsjon innmat, kjøtt, fisk, melk, yogurt, ost eller et egg.
  • Jod Jod Bidrar til normal funksjon av energiomsetning, hud og nervesystem, og til normal vekst hos barn. Kilder: en porsjon melk, ost, yoghurt, skalldyr og fisk.