Hjem - Tips og råd

Tips og råd

3 om dagen 5 om dagen Baking Barn Belønning Brødskala'n Bursdag Bær Cottage cheese Dip Dressing Fiber Fisk Frokost Frukt Grønnsaker Hus&hjem Hverdagssunn Høytider Kalsium Kesam Kjerringråd Kos Kosthold Kosttilskudd Lunsj Matlaging Matpakke Meieriprodukter Melk Mellommåltid Middag Næringsstoffer Nøkkelhullet Omega-3 Ost Planlegging Protein Salat Saus Skyr Smoothie Snacks Suppe Tidsklemme Trening Vekt Velvære Vitamin D Yoghurt

Velg grove kornprodukter

Velg grove kornprodukter, både brød, knekkebrød og kornblandinger. De grove variantene inneholder mer fiber, vitaminer og mineraler. Som grovt brød regnes et brød med 50 % sammalt mel eller mer. Bruk Brødskala’n når du skal kjøpe brød, velg det som er ekstra grovt eller grovt til hverdags.


Magre meieriprodukter til baking i hverdagen

Velg magre meieriprodukter til baking i hverdagen. Da kan du redusere innholdet av fett og kalorier. Innholdet av vitaminer og mineraler, for eksempel kalsium, vil være det samme.

Påmelding nyhetsbrev
Meld deg på nyhetsbrev her >>
Brosjyrer og informasjonsmateriell
Last ned eller bestill materiell her >>
Opplysningskontoret for Meieriprodukter

POSTADR.:
Pb 1011 Sentrum
0104 Oslo

TELEFON:
+47 23 30 20 10
Grønt nummer:
800 69 900

E-POST:
post@melk.no

Copyright Opplysningskontoret for Meieriprodukter
Design og utvikling av Keyteq AS