Forside treningsdagbok. Bilde av dame som løper.

TRENINGSDAGBOK

UTSOLGT! Gratis bok for deg som er opptatt av trening, matglede og sunn livsstil.
Brosjyrer

Treningsdagbok

Det er dessverre ikke mulig å bestille boken lenger. Den vil ikke bli trykket opp på nytt.

Gratis bok for deg som er opptatt av trening, matglede og sunn livsstil. Her får du gode treningsråd og inspirasjon, råd om hva du bør spise i forbindelse med treningen samt oppskrifter på sunn og god mat. Boken er laget for voksne, og sendes ikke ut til barne-, ungdoms- og videregående skoler. Utsendelse skjer ca hver 14. dag, men det kan ta opptil 3-4 uker før du har den i posten.