Forsiden_treningsdagbok

TRENINGSDAGBOK

Gratis bok for deg som er opptatt av trening, matglede og sunn livsstil.
Brosjyrer

Treningsdagbok

Gratis bok for deg som er opptatt av trening, matglede og sunn livsstil. Her får du gode treningsråd og inspirasjon, råd om hva du bør spise i forbindelse med treningen samt oppskrifter på sunn og god mat. Boken er laget for voksne, og sendes ikke ut til barne-, ungdoms- og videregående skoler. Utsendelse skjer ca hver 14. dag.