Meierifakta |  Om oss |  Kontakt oss |  For pressen |  Linker |  Mine sider - [Logg inn]

Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no)
  • Kosthold/Ernæring
    • Melk og ernæring
      • Næringsstoffer i melk
      • 3 om dagen
    • Meieriprodukter og helse
      • Næringsstoffer i meieriprodukter
      • Benhelse
      • Tannhelse
      • Allergi og intoleranse
      • Kroppsvekt
      • Hjerte- og karsykdom
      • Andre helseartikler
    • Kosthold i livets ulike faser
      • Generelt om kosthold
      • Barn
      • Ungdom
      • Voksne
      • Eldre
      • Gravide og ammende
    • Sunn hverdag
      • Ernæring
        • Sunt kosthold
        • Tips og råd
        • Dagsmenyer
        • Matdagbok
        • Kalsiumkalkulator
        • BMI Kalkulator
      • Trening
        • Fysisk aktivitet
        • Aktivitetsdagbok
        • Tips og råd
      • Sunne oppskrifter
        • Frokost, lunsj og småretter
        • Middagsretter
        • Dessert, kaker og bakst
    • Test deg selv
      • Kalsiumkalkulator
      • Vitamin D kalkulator
      • BMI kalkulator
  • Mat
    • Oppskrifter
      • Frokost/ kvelds
        • Brødmåltider
        • Melkeretter/ grøter
        • Kornblandinger
      • Matpakke/ etter skoletid
      • Småretter/ lunsj
        • Fisk og skalldyr
        • Gryteretter/panneretter
        • Hvitt kjøtt
        • Kjøtt
        • Melkeretter/ grøter
        • Omeletter/ eggeretter
        • Osteretter
        • Ovnsretter/ gratenger
        • Paier/ terter
        • Pizza/pasta
        • Salater
        • Supper
      • Forretter
        • Fisk og skalldyr
        • Hvitt kjøtt
        • Kjøtt
        • Melkeretter/ osteretter
        • Paier/ terter
        • Salater
        • Supper
      • Hovedretter
        • Fisk og skalldyr
        • Gryteretter/panneretter
        • Hvitt kjøtt
        • Kjøtt
        • Melkeretter/ grøter
        • Omeletter/ eggeretter
        • Osteretter
        • Ovnsretter/ gratenger
        • Paier/ terter
        • Pizza/pasta
        • Salater
        • Supper
      • Sauser/ dressinger/ dipper
        • Saus til fisk
        • Saus til kjøtt
        • Saus til hvitt kjøtt
        • Saus til pasta
        • Kald saus/ dressing
        • Saus til dessert
      • Dessert/ ost
        • Dessertkaker
        • Fromasjer/ mousser/ geléer
        • Frukt/ bær
        • Is/ sorbet/ parfait
        • Kremdesserter
        • Melkeretter
        • Ost
        • Paier/ terter
        • Puddinger/ grøter
        • Sauser/kremer/supper
      • Kaker/ bakst
        • Småkaker
        • Ostekaker
        • Sjokoladekaker
        • Festkaker/ bløtkaker
        • Paier/ terter
        • Is- og fromasjkaker
        • Gjærbakst/ scones
        • Frukt- og bærkaker
        • Formkaker
        • Tradisjonsbakst
      • Drikke/ smoothies
        • Kalde drikker
        • Varme drikker
        • Smoothies
      • Temaer/ anleding
        • Fest/ jubileum/bursdag
        • Jul
        • Påske
        • Sunn hverdag
        • Turmat
        • Barn og unge
    • Avansert søk i oppskrifter
    • Matartikler
  • Meierileksikon
    • Meierileksikon
      • Om Meierileksikonet
      • Melk
        • Søtmelk
        • Syrnet melk
        • Syrnet melk med probiotiske melkesyre bakterier
        • Langtidsholdbar melk
      • Yoghurt
        • Spiseyoghurt
        • Drikkeyoghurt
        • Yoghurt med probiotiske bakterier
        • Matyoghurt
      • Rømme og syrnede fløteprodukter
        • Rømme
        • Crème fraîche
        • Melkeringe
      • Smør, fløte
        • Smør
        • Fløte
      • Ost
        • Ferskost
        • Hvite/gule faste oster
        • Kittmodnet ost
        • Hvitmuggost
        • Blåmuggost
        • Smelteost
        • Norske ostespesialiteter
        • Brunost
        • Andre myseprodukter
      • Økologiske meieriprodukter
    • Meieriordbok
  • Barnehage/Skole
    • Barnehageansatte
      • Kosthold i barnehagen
      • Oppskrifter barnebursdag
      • Foredrag kostinformatører
    • Lærere/ ansatte
      • Foredrag kostinformatører
      • Høgskole- og skolebesøk
      • Verdens skolemelkdag
      • SkoleMelkprisen
      • Undervisningsmateriell
    • Elever
      • Fakta om melk og kuer
      • Oppskrifter for barn og unge
      • Lek og lær
    • Foresatte
      • Om skolemåltidet
      • Matpakketips
    • Skolemelk
      • Om skolemelkordningen
      • Hvorfor skolemelk?
      • Fakta om skolemelk
      • Verdens skolemelkdag
      • SkoleMelkprisen
    • Kostinformatører
      • Om kostinformatørordningen
      • Presentasjon av kostinformatører
    • Brosjyrer, opplæring, seminarer
      • Kostholdsmateriell
      • Brosjyrebestilling
      • Gratis abonnement på bladet Melk
      • Undervisningsmateriell
      • Seminarer
        • Helsepersonell
        • Barnehage
    • Ekspertene svarer
      • Spørsmål og svar om kosthold og ernæring
        • Meieriprodukter og helse
        • Kosthold i livets ulike faser
        • Sunn hverdag
      • Spørsmål og svar om matlaging
      • Spørsmål og svar om skole og barnehage
    • Melk.tv (Web-TV)
    • Reklame
Hovedsiden

Supper og gryter som varmer.

Når gradestokken kryper nedover utendørs er det godt å kose seg med supper og gryter som varmer. Her får du noen gode tips på retter som kan nytes som lunsj eller middag. – Det er mange spennende og smakfulle varianter å velge i.  Les mer...

Ungdommens kostutfordringer

Lever ungdom bare på usunn fastfood og sukkerholdig brus? Hvordan står det egentlig til med de unges kosthold? Mye tyder på at de fleste ...
Les mer...

Hvor mange helgedager har du?

Ja, det funker i utgangspunktet bra å kjøre ett litt strikt løp i uken for så å skeie ut i helgen. Men det avhenger helt av hvordan man d...
Les mer...

Vaffelhistorie

Hvis du tror at vafler er erkenorsk må du tro om igjen. Vaffelen kom ikke til Norge før på 1700-tallet. Det hadde seg slik at unge norske piker med kjærester...
Les mer...Se film...
Avansert søk i oppskrifter
Dagens rett
Tagliatelle med kalkun og fløtesaus
x

Abonner på nyhetsbrev

Skriv inn din e-postadresse:

Se Web-TV

Melkehistorier

Melk har vært en del av det norske kostholdet i tusenvis av år, og er en...

BMI-kalkulator

Hvordan er din vekt i forhold til normalområdet? BMI-kalkulatoren reg...

Kutter ut melk og hvete

16.10.09:Flere foreldre kutter ut viktige matvarer i...

Barn og melk

Ny brosjyre med ernæringstips og oppskrifter for barn mellom 1 og 6 år.

Sideoversikt

Postadr.: Pb 1011 Sentrum, 0104 Oslo - Telefon: +47 23 30 20 10 - Grønt nummer: 800 69 900 - post@melk.no