Melk.no

Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) gir merkenøytral informasjon om melk og meieriprodukter.

Hei! Her kan du velge innholdstype
Fire ungdommer med t-skjorter med bilde av skjelett på som hopper og smiler.

Barn og unge i Norge får fortsatt for lite kalsium

Halvparten av norske barn får ikke i seg nok kalsium, i følge en ny kostholdsundersøkelse. Det gjelder spesielt jentene.
Fat med fastelavnsboller og fastelavnsris.

Hvorfor feirer vi fastelavn?

Fastelavnssøndag er tid for fastelavnsris og fylte boller. Vet du hvorfor vi feirer fastelavn?

Prøv vår BMI-kalkulator

Vi gjør det enkelt! Beregn ditt kaloribehov og få skreddersydde dagsmenyer tilpasset deg.

Havregrøt med blåbær og et glass melk

Dette bør du spise før trening

Før trening er det smart å spise mat som inneholder både karbohydrater og proteiner.
Mann som sitter og skriver med et melkeglass i hånden.

Hva er melkeproteinallergi?

Melkeproteinallergi er en allergisk reaksjon mot proteinene i melk. Behandlingen er å unngå all mat og drikke som inneholder melkeprotein.

Test din frokost!

Hvor sunn er frokosten din? Får du i deg nok næringsstoffer?

Pasta med sjampinjongsaus

Denne pastaretten passer perfekt til stekt eller grillet kjøtt. Både kylling, svinekjøtt og storfekjøtt kan brukes. Krydre kjøttet lett, og server sammen med denne gode soppsausen.

20 - 40 min enkel
FORHÅNDSVISNING