Helse og livsstil: Når vi føler oss kvalme, er det ofte lite lystbetont å tenke på mat. Men faktisk er det noen råd som kan hjelpe mot kvalmen.
Les mer
Mange gravide lurer på hva de kan spise når de er gravide. Vi har samlet flere artikler som gir deg tips om kosthold ved en graviditet, hvilke oster du trygt kan spise i graviditeten og også noen tips dersom du sliter med mye svangerskapskvalme. Det kan også være lurt å være bevisst på kostholdet ved amming, ettersom mange kvinner får stor appetitt i ammeperioden. Dette fordi kroppen har et høyere energiforbruk og man skal produsere morsmelk til barnet.
Helse og livsstil: Mange er usikre på hvilke oster de kan spise i graviditeten. Noen oster er trygge, mens andre bør man være forsiktig med.
Les mer
