• Presse
  • Skole
  • Helsepersonell
  • Meierifakta
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Ofte stilte spørsmål
  • Norsk melk
Opplysningskontoret for meieriprodukter melk.no
  • Enklerehverdag
  • Sunnoppvekst
  • Prestasjonog ytelse
  • Helseog livsstil
Hjem - Helse og livsstil / Melk og livsstil

Helse og livsstil

  • Melkeallergi
  • Laktoseintoleranse
  • Gravid og amming
  • En sunn vekt
  • Osteoporose
  • Melk og livsstil
  • Sunt kosthold for voksne
  • Oppskrifter
  • Meieribibliotek
  • Tips og råd
  • Kalkulatorer
  • MelkTV
  • Melk hele livet

Melk og livsstil

Velg

Velg magre meieriprodukter til hverdags

Helse og livsstil: Helsedirektoratet anbefaler at magre meieriprodukter bør inngå i det daglige kostholdet. Nøkkelhullsmerket kan være et godt hjelp...

Les mer
Sukker

Sukker i meieriprodukter

Helse og livsstil: Det er forskjell på naturlig og tilsatt sukker. Med det naturlige sukkeret, f.eks. laktose i meieriprodukter, følger mange næring...

Les mer
Forskjell

Forskjell på melk og vegetabilske drikker

Helse og livsstil: Det er stor forskjell på næringsinnholdet i melk sammenliknet med soya-, havre- og risdrikk.

Les mer
Melk

Melk i et evolusjonsperspektiv

Helse og livsstil: Melk som drikke er først og fremst vanlig i Europa og USA, mens inntaket av ost og yoghurt er høyere i mange andre land.

Les mer
Hvorfor

Hvorfor skal vi drikke melk?

Helse og livsstil: Melk inneholder viktige næringsstoffer, blant annet kalsium, fosfor, jod, B-vitaminer (vitamin B2 og B12) og proteiner.

Les mer
Melk

Melk inneholder protein av høy kvalitet

Norsk melk: Melk er en god kilde til en rekke næringsstoffer, deriblant protein. Kvaliteten på proteinene i melk er veldig god.

Les mer
Påmelding nyhetsbrev
Meld deg på nyhetsbrev her >>
Brosjyrer og informasjonsmateriell
Last ned eller bestill materiell her >>
Opplysningskontoret for Meieriprodukter

POSTADR.:
Pb 1011 Sentrum
0104 Oslo

TELEFON:
+47 23 30 20 10
Grønt nummer:
800 69 900

E-POST:
post@melk.no

  • Enklere hverdag
  • Sunn oppvekst
  • Prestasjon og ytelse
  • Helse og livsstil
  • Presse
  • Skole
  • Helsepersonell
  • Oppskrifter
  • Meieribibliotek
  • Kalkulatorer
  • Tips og råd
  • Meierifakta
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Norsk melk

Copyright Opplysningskontoret for Meieriprodukter
Design og utvikling av Keyteq AS

Melk nyhetsbrev

Melk.no deler ikke e-postadresser med andre.
Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet.

Ekspertene

Svarer

Ved behov for individuell kostveiledning og oppfølging, må du ta kontakt med autorisert helsepersonell.

  • Spør Hanne
    Ernæring
    Spør Hanne
  • Spør Kjersti
    Skole
    Spør Kjersti
  • Spør Marianne
    Mat
    Spør Marianne
Klikk her for å sende inn spørsmål
  • Ernæringsfysiolog Hanne Havdal svarer på det meste om kosthold og ernærig, men mest med fokus på melk og meieriprodukter.

    • Skriv inn: 3856

  • Kjersti Selseth, vår skolemelk- og undervisningsansvarlige, svarer på alle spørsmål som har med skolemelk og skolemelkordningen å gjøre samt vedrørende undervisning og foredrag for skoler og barnehager.

    • Skriv inn: 3856

  • Kokken vår; Marianne Antonsen kan det meste om melk og meieriprodukter i matlagingen - og mye mer! Finner du ikke svar på det du lurer på under, send inn spørsmålet ditt her.

    • Skriv inn: 3856