Hjem - Spør ekspertene / Helsepersonell / Melk på tåteflaske om kvelden og natten?
  • Melk på tåteflaske om kvelden og natten?

    Vann anbefales som drikke om natten 

Melk på tåteflaske om kvelden og natten?

Kan barnet mitt drikke melk på tåteflaske om kvelden og natten?

Kaja Helland-Kigen

PUBLISERT: 13.01.2012 - SKREVET AV: Kaja Helland-Kigen - TITTEL: KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG

Drikker man helmelk om natten kan det forårsake hull hvis dette blir gjentatt over lengre tid. All mat og drikke tærer på tennene, men kalsium og fosfat, som man finner mye av i melk, er også med og bygger opp tennene. I tillegg forsterkes spyttets evne til å beskytte tennene mot karies grunnet nettopp kalsium og fosfat. Samtidig som melk inneholder stoffer som beskytter tennene, inneholder det også melkesukker (laktose). Laktosen kan, på lik linje som andre sukkerarter, føre til hull i tennene dersom man ikke er bevisst på bruken og tannstell. Man har imidlertid sett at laktose ikke har en like kariesfremmende effekt på tennene som vanlig sukker (sukrose).

For å unngå hull i tennene er det smart å spise og drikke til måltidene, og la tennene få litt «pause» fra mat og drikke. Mellom måltidene er det vann som bør være drikke. Når det gjelder om tennene kan bli ødelagte ved å drikke melk om kvelden/natten, antas det at det er snakk om en tåteflaske med melk som barnet ligger og sutter på. Dette er ikke noe vi anbefaler, og det kan være skadelig for tennene, både de første og når de er mer utvokst. For at emaljen på tennene skal få bygge seg opp mellom måltidene og kunne beskytte tennene mest mulig, er det viktig at tennene får pause fra mat og drikke. Derfor er eventuelt vann beste tørstedrikk om kvelden etter tannpuss og natten.

blog comments powered by Disqus