Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

1/97
Neste artikkel 2/

5 forslag til en rågod start på dagen

Skrevet av Ingvild Hauge

Selv om det meste av hverdagsaktivitet for mange er flyttet hjem, så er det viktig å holde på de gode rutinene og de sunne vanene. Dette inkluderer en næringsrik frokost! Her gir vi deg noen frokosttips.

Så fort du våkner opp om morgenen begynner prosessene i kroppen for fullt, og du er avhengig av energipåfyll. Med en god frokost vil du få energi til å opprettholde fokus og humør, og som en bonus unngår du kanskje også unødig småspising før lunsj.

Les mer: Derfor bør du starte dagen med et glass melk 

 
Synes du kanskje frokost er kjedelig og tidkrevende? Det trenger ikke være så komplisert – her er fem enkle og ordentlig gode oppskrifter som vi anbefaler deg å prøve. Gjør frokosten til et av dagens høydepunkter!