Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Skole

Informasjon, tips og råd for elever og lærere

Hei! Her kan du velge innholdstype
To brødskiver, en med skinke og agurk, og en med gulost og oransj paprika, og et glass medlk på et lysebrunt matpapir.

Slik kan du variere en sunn matpakke

Med litt variasjon blir helt vanlig mat både god og næringsrik uten at det innebærer mye jobb.
tre glass med byggrynsalat

NM i lunsj 2018: Finalistene er klare

Årets finalister er fra Hedmark, Møre og Romsdal og Trøndelag.
Melk som helles fra mugge til glass

Verdens skolemelkdag i september

I september kan vi feire Verdens skolemelkdag, og i EU-land har de ekstra grunn til å feire!
Kylling- og pastasalat i boks

Skolemat og skolemelk i Skandinavia

Ordningenfor skolemelk og skolemat varierer i de skandinaviske landene. Les mer om forskjeller og likheter mellom landene.
YOGHURT_FRUKTSALAT

Oppskrifter - matpakke eller etter skoletid

Enkle oppskrifter som passer for barn og unge.
Matboks med kjottboller

Oppdaterte retningslinjer for skolemat

Høsten 2015 kom Helsedirektoratet med nye og oppdaterte retningslinjer for skolemat.
MELK_MATPAKKE_EGG_KAVIAR

Melk + matpakke = sant

Barn trenger et sunt og variert kosthold for å prestere optimalt både fysisk og mentalt gjennom en krevende skoledag.
allers_matpakker-20_4_06-029057

Matpakkens historie

Matpakken slik vi kjenner den i dag har mye av sin opprinnelse fra Oslo i 1932. Les mer om matpakkens historie.
Melkeglass og korn.

Fakta om norsk melk

De fire største meieriprodusentene i Norge er TINE, Synnøve Finden, Q-meieriene og Rørosmeieriet.
ida-marie_flat

Nyttige lenker

Her finner du nyttige lenker til sider som kan brukes i faget mat og helse.