Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Oppskrifter

La deg inspirere! Du kan velge mellom over tusen oppskrifter for alle dagens måltider og anledninger.

Finn Oppskrift
Velg type rett
Velg emne
Det er 207 oppskrifter innenfor
Tropisk milkshake med ananas

Tropisk milkshake

En frisk og god tropisk milkshake med et hint av sol og blått hav. Lukk øynene og drøm deg bort.

Tropisk milkshake

En nydelig tropisk milkshake med et hint av sol og blått hav. Lukk øynene og drøm deg bort. 

under 20 min enkel
Pastasalat med pesto og cottage cheese

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese.

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese. 

20 - 40 min enkel
Friskus-smoothie

Friskus-smoothie

En frisk og oppkvikkende lysegrønn smoothie.

Friskus-smoothie

En frisk og oppkvikkende lysegrønn smoothie med yoghurt, stangselleri, grønn paprika og ruccola.

under 20 min enkel
Pasta carbonara

Pasta carbonara

Å dele et måltid kan bidra til økt matglede.

Pasta carbonara

Har du noen gang opplevd at et måltid smaker ekstra godt når du spiser det sammen med andre? Å dele et måltid kan være sosialt, det kan være å vise omtanke og omsorg, det kan være kultur eller rett og slett bidra til økt matglede.

under 20 min enkel
Laksewraps med mangochutneydressing

Laksewraps med mangochutneydressing

Bytt ut tortillalefsene med hjertesalat, og servér med en deilig yoghurtdressing.

Laksewraps med mangochutneydressing

Bytt ut tortillalefsene med hjertesalat, og servér med en deilig yoghurtdressing med mangochutney. 

20 - 40 min enkel
Frokostsmoothie

Frokostsmoothie

Litt frokost er bedre enn ingenting.

Frokostsmoothie

Ikke alle er like glad i å spise frokost. Orker du bare litt mat om morgenen kan en smoothie til frokost være nok til å sette kroppen i gang. Da får du den energien du trenger til du er klar for et litt større måltid. 

under 20 min enkel
Toast med brie og bacon

Toast med brie og bacon

Toast trenger ikke å være kjedelig. Kombinasjonen av brie, bacon og pære er helt nydelig.

Toast med brie og bacon

Toast trenger ikke å være kjedelig. Denne kombinasjonen av brie, pære og bacon er helt nydelig.

Se flere spennende ostesmørbrød her.

under 20 min enkel
Smoothie med pasjonsfrukt og ananas

Smoothie med pasjonsfrukt og ananas

Nydelig smoothie med yoghurt, pasjonsfrukt og ananas. Fin som mellommåltid eller til dessert.

Smoothie med pasjonsfrukt og ananas

Nydelig smoothie med yoghurt, pasjonsfrukt og ananas. Fin som mellommåltid eller til dessert. 

under 20 min enkel
Fjøl med hamburger, ost, salat, ketchup og syltet rødløk ved siden av en rist med nystekte hamburgerbrød

Grove hamburgerbrød

Bak hjemmelagde grove og luftige hamburgerbrød, og du kommer ikke til å angre! Perfekte å ha i fryseren når grillsesongen nærmer seg. 

Se flere oppskrifter på smakfull bakst her.

over 60 min enkel
Frisk dressing til spekemat

Frisk dressing til spekemat

En sikker vinner til spekematen.

Frisk dressing til spekemat

Skal du ha gjester ved en større anledning, er koldtbord å anbefale. Her er et forslag til spekemat og tilbehør som du kan sette fram.

under 20 min enkel
Milkshake med basilikum og eple.

Milkshake med basilikum og eple

En frisk, ny og spennende smak på milkshaken!

Milkshake med basilikum og eple

Prøv en ny smakskombinasjon i milkshaken. Grønt eple og basilikum gir en frisk, ny og spennende smak.

under 20 min enkel
Pizzadressing

Pizzadressing

Topp pizzaen med rømme, hvitløk og gressløk.

Pizzadressing

En mild dressingen som er enkel og kjapp å lage og gir pizzaen det lille ekstra! Passer også til både kjøtt- og fiskeretter.

under 20 min enkel
Bygggrøt og en kopp kaffe

Byggrøt med havre

En god og næringsrik grøt til frokost.

Byggrøt med havre

Bygg og havre er sunne kornsorter som sammen blir til en deilig, og smakfull grøt. En god start på dagen.

Se flere sunne grøtoppskrifter her.

over 60 min enkel
Bananpannekaker med cottage cheese og blåbær

Bananpannekaker med cottage cheese

Tykke, sunne og søte pannekaker med cottage cheese og banan.

Bananpannekaker med cottage cheese

Gode tykke og søte pannekaker med cottage cheese, havregryn og banan. 

20 - 40 min enkel
Daimboller

Daimboller

Deilige boller med små biter av daimsjokolade.

Daimboller

Deilige boller med små biter av daimsjokolade. Nyt bollene som de er, eller del dem i to og spis dem med et tynt lag med smør.

Se flere spennende bolleoppskrifter her.

over 60 min enkel
blomkålsuppe

Blomkålsuppe

Blomkålsuppe er ypperlig turmat. Hell den over på termos så holder den seg varm og er enkel å ha med seg.

Blomkålsuppe

En nydelig mild suppe som passer like godt til hverdags som til fest. Sprøstekt bacon og grønnkål er deilig som tilbehør.

Se flere deilige supper her.

20 - 40 min enkel
To grove havrebrød på en fjøl med en pakke smør

Havrebrød

Et saftig, sunt og godt brød.

Havrebrød

Et sunt, saftig og godt hjemmelaget brød med mye fiber. Smaker nydelig med smør og brunost eller med gulost og paprika.

Se flere smakfulle brød her.

over 60 min middels
chili son carne

Chili con carne

En klassisk rett som smaker fortreffelig og er enkel å tilberede.

Chili con carne

En klassisk rett som smaker fortreffelig og er enkel å tilberede.

20 - 40 min enkel
Grunndressing (Urtedressing)

Grunndressing (Urtedressing)

Bruk fantasien og bland din egen favoritt til alle typer mat.

Grunndressing (Urtedressing)

En grunndressing som kan varieres etter smak, og du bestemmer selv hvor mager du vil ha den.

under 20 min enkel
Kardemommekringler

Kardemommekringler

Prøv med kardemommefyll i kringlene denne gangen!

Kardemommekringler

Kardemommefyll i kringlene smaker helt nydelig! Lag gjerne noen ekstra og frys ned, men da bør du ikke dyppe dem i sukker først.

Se flere deilige bolleoppskrifter her.

over 60 min middels
Grønn og frisk smoothie

Grønn og frisk smoothie

En tropisk avkjøler med mynte som setter spiss på smaken.

Grønn og frisk smoothie

Prøv en avkjølende smoothie med yoghurt, tropiske frukter og mynte. Deilig på en varm dag!

under 20 min enkel
Grove vafler

Grove vafler

Vafler til hverdags! Med grovere mel og uten sukker metter de godt og smaker nydelig.

Grove vafler

Myke vafler med grovere mel og uten sukker metter godt og smaker nydelig. Kos dere med vafler og test hva dere kan om meieriprodukter i vår quiz!

Se flere deilige vaffeloppskrifter her.

20 - 40 min enkel
omelett med ost

Omelett med ost

Visste du at verdenrekorden på å lage en omelett, er på under ett minutt? Slå den!

Omelett med ost

Denne omeletten går det veldig raskt å lage, og så er den næringsrik med både egg og ost. Enkelt og godt for eksempel etter trening.

Se flere tips til deilige omeletter her.

under 20 min enkel
Suksessterte

Suksessterte

Suksessterte den nydelige kaken med nøttebunnen og smørkrem.

Suksessterte

Suksessterte også kalt Kronprinsesse Sonjas kake, den nydelige nøttekaken med smørkrem.

40 - 60 min middels