Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Oppskrifter

La deg inspirere! Du kan velge mellom over tusen oppskrifter for alle dagens måltider og anledninger.

Finn Oppskrift
Velg type rett
Velg emne
Hei! Her kan du velge innholdstype
Det er 77 oppskrifter innenfor
vaffelkake med hvit sjokoaldekrem og bringebær

Vaffelkake med hvit sjokoladekrem og bringebær

Vafler er alltid en suksess! Prøv deg på denne flotte vaffelkaken med masse hvit sjokoladekrem og deilig bringebær....

Vaffelkake med hvit sjokoladekrem og bringebær

Vafler er alltid en suksess! Prøv deg på denne vaffelkake med masse hvit sjokoladekrem og deilig bringebær til spesielle anledninger.

Se flere deilige vaffeloppskrifter her.

over 60 min middels
Mager pai med cottage cheese og grønnsaker

Mager pai med cottage cheese og grønnsaker

Er du glad i pai, men ønsker en litt mer mager versjon? Da er paien med cottage cheese noe som bør prøves.

Mager pai med cottage cheese og grønnsaker

Er du glad i pai, men ønsker en litt mer mager versjon? Da er paien med cottage cheese noe som bør prøves.

over 60 min middels
spinatsuppe

Spinatsuppe

Rask og enkel suppe som er perfekt i en travel hverdag.

Spinatsuppe

Rask og enkel suppe som er perfekt i en travel hverdag. Proppfull med vitaminer og veldig god.

Se flere gode og sunne supper her.

20 - 40 min middels
Pastasalat med pesto og cottage cheese

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese.

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese. 

20 - 40 min enkel
pai med sopp

Pai med sopp

En nydelig pai med smak av Norsk høst.

Pai med sopp

Pai passer både som smårett, lunsj og middag. Og det er like godt til hverdag som til fest. 

over 60 min middels
En porsjon ertesuppe toppet med kvarg med brød ved siden av.

Enkel ertesuppe

En deilig, sunn og næringsrik suppe som er klar på 10 minutter.

Enkel ertesuppe

En deilig, sunn og næringsrik suppe som er klar på 10 minutter.

Se flere deilige vegetarsupper her.

under 20 min enkel
Frokostsmoothie

Frokostsmoothie

Litt frokost er bedre enn ingenting.

Frokostsmoothie

Ikke alle er like glad i å spise frokost. Orker du bare litt mat om morgenen kan en smoothie til frokost være nok til å sette kroppen i gang. Da får du den energien du trenger til du er klar for et litt større måltid. 

under 20 min enkel
Fiskesuppe i en bolle

Enkel fiskesuppe

Er du på jakt etter en god og enkel fiskesuppe med masse grønnsaker? Da bør du prøve denne oppskriften!

Enkel fiskesuppe

Er du på jakt etter en god og enkel fiskesuppe med masse grønnsaker? Da bør du prøve denne oppskriften!

Se flere sunne og deilige fiskesupper her.

20 - 40 min enkel
pølse- og potetgrateng

Pølse- og potetgrateng

Enkel hverdagsmiddag. Velg gjerne magre kjøttpølser i denne retten.

Pølse- og potetgrateng

Enkel og smakfull hverdagsmiddag. Velg gjerne magre kjøttpølser i denne retten. 

40 - 60 min enkel
Bygggrøt og en kopp kaffe

Byggrøt med havre

En god og næringsrik grøt til frokost.

Byggrøt med havre

Bygg og havre er sunne kornsorter som sammen blir til en deilig, og smakfull grøt. En god start på dagen.

Se flere sunne grøtoppskrifter her.

over 60 min enkel
fat med ostesmørbrød

Ostesmørbrød

Ostesmørbrød er en klassiker - enkelt og skikkelig digg! Denne enkle retten er super som snack og mellommåltid. Lages gjerne av tørt brød.Se flere spe

Ostesmørbrød

Ostesmørbrød er en klassiker - enkelt og skikkelig digg! Denne enkle retten er super som snack og mellommåltid. Lages gjerne av tørt brød.

Se flere spennende ostesmørbrød her.

under 20 min enkel
Banankake i form og oppkjært kakebiter ved siden av med kniv

Banankake

Har du brune bananer liggende? De er ypperlige å bruke i banankake.

Banankake

Har du brune bananer liggende? De er ypperlige å bruke i banankake. Brune bananer er fulle av sødme og gjør kaken ekstra god. 

over 60 min enkel