Oppskrifter

Farlig god! Lag den når du har lyst på noe sunt og godt.

En grønn smoothie med spinat, avokado og yoghurt gir en fresh og frisk start på dagen

En deilig grøt som ligger midt i trenden for både frokost, lunsj og mellommåltid.

Vafler til hverdags! Med grovere mel og uten sukker metter de godt og smaker nydelig.

En litt annerledes grateng, med rød fisk, grønnsaker og uten makaroni.

Kjempegodt til helgefrokosten eller som dessert.

Mangler du matlyst om morgenen? Da er smoothie tingen!

Asparges er sunt og godt. Dessuten er det kjempeenkelt å lage suppe av!

Frisk smoothie med blåbær og syrnet melk

Grove og luftige burgerbrød.

En god og næringsrik grøt til frokost.

En proteinrik og saftig vegetarburger, full av gode smaker.

Suppe med potet- og purreløk er billig og god mat, og enkel å lage.

Lettlaget og knallgode scones til frokost, lunsj eller kveldsmat.

Hjemmelaget sjokoladeis uten egg - denne iskremen er med mørk sjokolade og gir en rik og fyldig smak.

Rømmegrøt og spekemat hører med til sommerens feiringer.

La deg friste av denne lune og fargerike salaten med bakt søtpotet, stekt grønnkål og cottage cheese.

Nydelig smoothie med yoghurt, pasjonsfrukt og ananas. Fin som mellommåltid eller til dessert.

Finnes det noe bedre enn nystekte vafler med frukt og bær?

Havregrøt med melk inneholder mye proteiner og er også en kilde til kostfiber.

Grove pannekaker med havregryn er rike på fiber og metter godt. Disse kan spises både varme og kalde.

Deilig frisk smoothie som gir deg en god start på dagen.

Tykke, sunne og søte pannekaker med cottage cheese og banan.

Litt frokost er bedre enn ingenting.

Passer perfekt til salat, eller ved siden av stekt kjøtt eller fisk.

Saftige og grove rundstykker - perfekt til frokost, lunsj eller kveldsmat.

Pai holder seg fint noen dager i kjøleskapet. Den er deilig som restelunsj også.

Herlig og smaksfull vegetarmåltid. Perfekt for deg som har lyst på en kjøttfri smårett.

Quesadilla er opprinnelig Meksikansk og spises vanligvis som en snack.

Suksessterte den nydelige kaken med nøttebunnen og smørkrem.

Det finnes alltid en anledning å servere den gode, gamle, tradisjonelle vaffelkaken i.

En nydelig, sprø og smakfull pizza.

Visste du at verdenrekorden på å lage en omelett, er på under ett minutt? Slå den!

Gulrotsuppe lager du enkelt og med få ingredienser. Topp suppen med hakkede nøtter, friske urter og chiliflak.

Saftige, grovere scones med cottage cheese er raske å lage og smaker fantastisk med et glass iskald melk.

Nyt en fargerik smoothie toppet med granola, kokos og bær.

Sunn og god havregrøt med solsikkekjerner og hasselnøtter.

Ingen ting smaker vel bedre enn nystekte skoleboller, nam!

Salat på glass er perfekt for deg som vil ha noe sunt å spise, selv når du er på farten.

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese.

Havregrøt laget av sammalt hvete og havregryn, toppet med rosiner og eple. Godt, sunt og sporty!

Ferskt, hjemmelaget brød smaker kjempegodt til supper og gryter.

Denne eggerøren med smøreost har ekstra mye smak, og er både myk og saftig.

En variant av kaffe mocca. Superenkelt og kjempegodt!

Garantert en annerledes måte å servere kakao på!

Suppe er nydelig høstmat og med litt kylling til blir den ekstra god og mettende.

Med denne grove grunnoppskriften kan du lage rundstykker, baguetter eller horn.

Det er et gammelt kjerringråd som sier at varm melk med honning skal hjelpe deg å sove om natten.

Spicy og krydret suppe som smaker ekstra godt med bacon og crème fraîche

Her får du oppskrift på en deilig texmexgrateng uten kjøtt.