Melk.no/Kosthold og helse

Kosthold ved trening

Sunn mat og næringsrik drikke gir deg påfyll av gode byggeklosser i forbindelse med trening. Her kan du lese mer om hva det er lurt å spise både før og etter en treningsøkt.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.