Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Kalkulatorer

Test ditt kosthold med en av våre måltidskalkulatorer. Kalkulatorene er utarbeidet av vårt ernæringsfaglige team og forholder seg til statens kostholdsråd.

Jodkalkulator

Får du i deg nok jod? Svaret får du enkelt ved å se hva kostholdet ditt bidrar med.

Kalsium-kalkulator

Hvordan er ditt kalsiuminntak? Får du nok kalsium i løpet av ditt daglige kosthold?

Test din frokost!

Får du i deg nok næringsstoffer? Frokostkalkulatoren viser deg hvor sunn frokosten din er.

Prøv vår BMI-kalkulator

Vi gjør det enkelt! Beregn ditt kaloribehov og få skreddersydde dagsmenyer.  Kalkulatoren er for voksne over 19 år.