Vitamin D kalkulator
Visste du at vitamin D er viktig hele livet, men at vi i Norge ofte får i oss for lite, særlig om vinteren?
- Vitamin D bidrar til normalt opptak av kalsium i kroppen og til å vedlikeholde skjelettet.
- Vitamin D hjelper immunforsvaret til å fungere normalt.
Eldre fra 75 år anbefales å få i seg dobbelt så mye vitamin D som andre.
Får du eller barnet ditt i dere nok?
