Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Ukesmenyer

Her har vi laget enkle ukesmenyer med sunne og fristende oppskrifter for hele familien

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Sunn middag på 30 minutter

Har du dårlig tid men likevel lyst på sunn og hjemmelaget middag? Få tips til gode middagretter på maks 30 minutter.
Pai med søtpotetbunn

Rask, sunn og spennende ukesmeny

Få inspirasjon til sunne, raske og deilige middagsretter her
Torskegryte med karri

En velsmakende ukesmeny

Lurer du på hva du skal ha til middag til uken? Her finner du gode tips til hovedretter med både fisk og kjøtt som ingrediens.
ovnsbakt spaghetti

En smakfull ukesmeny

Lurer du på hva du skal ha til middag neste uke? Her finner du både fisk, kjøtt og vegetarretter.
superrask lakseform

En fristende ukesmeny

Lurer du på hva du skal ha til middag til uken? Vi har satt sammen en smakfull og god ukesmeny til deg.
Fiskegryte

Ukesmeny uten kjøtt

Trenger du tips til vegetariske middagsretter eller flere retter med fisk og sjømat? Her finner du en hel ukesmeny som består av både vegetarretter, og middager med fisk og sjømat.
MOUSSAKA

Ukesmeny med mat som kan deles

Mat er ikke bare bensin for kroppen, det er også en fin anledning for å sette sammen et hyggelig måltid som man kan dele med andre.
Osteform med grønnsaker

Rask, enkel og god ukesmeny

Vi har satt sammen en ukesmeny som passer fint i en hektisk hverdag. Rask, enkel og god!
rød fiskesuppe

Enkel og variert ukesmeny for hele familien

Enkel og variert ukesmeny som passer hele familien
pastagrateng med pesto og brokkoli

Enkel og sunn ukesmeny for hele familien

Tips til enkle og gode middagretter for hele familien.