KVARG_FRUGTSALAT

Fruktsalat med kvarg

TidUnder 20 min
EnkelEnkel

Ingredienser:

Porsjoner

  • 1,5 dl Mager kvarg med vanilje (f.eks mager Vaniljekesam)

Fremgangsmåte:

  1. Skrell frukten og del den i biter. Det kan være lurt å ha litt sitronsaft over, slik at fruktbitene ikke skal bli brune så fort. Du kan bruke all slags frukt og bær som banan, eple, appelsin, druer, kiwi, ananas, pære, jordbær, rips og solbær.
  2. Servér frukten med et par store spiseskjeer med vaniljeyoghurt.Blir det litt igjen som du vil spise senere, kan du pakke det i en tett boks.

Du kan godt bytte ut vaniljeyoghurten med en yoghurt med en annen smak eller med kvarg med vanilje.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.