Proteinpizza
Enkle, proteinrike og superdigge pizzaer som passer perfekt etter trening eller til kveldsmat.
Ingredienser:
Porsjoner
1 porsjon gir 1 stk.
- 3 dl Havregryn
- 3 dl Egg
- 1 beger Kvarg naturell (f.eks Kesam)
- 1 ts Tørket oregano
- 1 ts Bakepulver
- 0,25 ts Salt
- Topping: tomatsaus, revet ost, skinke, rødløk
Fremgangsmåte:
- Bland havregryn, egg, kvarg, bakepulver, salt og oregano i en bolle og kjør røren glatt med en stavmikser.
- Bruk en skje og smør ut deigen til 4 bunner.
- Forstek bunnene i cirka 7 minutter på 220 grader. Smør på pizzasaus og topp med ost, løk og skinke. Stek i noen minutter til osten har smeltet og er gyllen.