Is-chai latte i glass

Is-chai latte

En kald, krydret og frisk sommerdrikk. Perfekt på varme dager.

TidUnder 20 min
EnkelEnkel

Ingredienser:

Porsjoner

  • 1 pose Chai te
  • 2 dl Vann (varmt)
  • 2 dl Melk
  • 10 stk Isbiter
  • 0,5 ts Malt kanel

Fremgangsmåte:

  1. Varm opp vann og la teposen trekke i i ca 10 minutter. Avkjøl til den er lunken. Tilsett søtning om ønskelig.
  2. Lunk melken litt og bruk en steamer eller visp til å lage et mykt melkeskumm (kan også bruke vanlig melk uten skum). Avkjøl.
  3. Ha masse isbiter i to glass og hell over teen og melken. Bland sammen.
  4. Topp med litt malt kanel.

Ernæringsrådgiverens tips:Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikker du to glass is-chai latte får du i deg 1 av 3 om dagen.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.