Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Ferskenmilkshake

Forfriskende milkshake på varme sommerdager! Smaker deilig og har fargen til solen. 

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
5 dl skummet melk
150 g hermetisk fersken
1 ss sitronsaft
1 ss honning
2 stk isbiter

Fremgangsmåte

  1. Del fersken i mindre stykker.
  2. Bland melk, fersken, sitronsaft, honning og isbiter i en blender til en jevn konsistens. Servér straks.
Ernæringsrådgiverens tips

Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne milkshaken så får du i deg 1 av 3 om dagen.