Ha melk og vaniljeis i en blender og miks det sammen til en fyldig og myk masse. Ønsker du en tykkere shake, tilsetter du litt mer is. Fordel vaniljeshaken i to glass.
Pisk fløten til krem og topp glassene med krem og en kirsebær.
Melk inneholder viktige næringsstoffer, blant annet jod, kalsium, fosfor, B-vitaminer (vitamin B2 og B12) og proteiner. Myndighetene anbefaler et daglig inntak. Med det menes 3 porsjoner.