Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Jordbærmilkshake med mynte

En spenstig og litt annerledes jordbærmilkshake. Ja, denne tør du prøve!

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
4 dl jordbærmelk (litago)
15 g revet frisk ingefær
5 g frisk mynte
1 ss limesaft
100 g jordbær

Fremgangsmåte

  1. Bland alle ingrediensene sammen i en blender og kjør blenderen i ca. 30-40 sekunder. Du kan fint erstatte jordbærmelken med en syrnet melk med jordbær for en friskere smak.
  2. Serveres straks, gjerne med et mynteblad til pynt.
    Ernæringsrådgiverens tips

    Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne milkshaken så får du i deg 1 av 3 om dagen.