Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Den ultimate sjokolademilkshake

Dette er milkshaken for deg som elsker sjokolade. Serveres med krem, sjokoladepynt og mandelflak.

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
4 dl melk
125 g vaniljeis
125 g sjokoladeis
Topping:
2 dl kremfløte
2 ss sjokoladesaus
2 ss mandelflak eller hakkede nøtter
revet sjokolade
sjokolade til pynt ( f.eks kvikk-lunsj)

Fremgangsmåte

  1. Bland vaniljeis med halvparten av melken i en blender. Fordel i to glass. 
  2. Bland resten av melken med sjokoladeis og fordel det over vaniljeshaken i de to glassene. 
  3. Pisk fløte til krem. Topp milkshakene med krem, masse sjokoladesaus, mandelflak og revet sjokolade. Sett en sjokoladestang ned i kremen og server. 
Ernæringsrådgiverens tips

Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne milkshaken så får du i deg 1 av 3 om dagen.