Mangosmoothie

En sydlandsk, frisk sommerdrikk!
Rød smoothie Sjokolade- og jordbærsmoothie
enkel
Perfekt som både mellommåltid, frokost, kveldsmat og dessert
INGREDIENSER OG FREMGANGSMÅTE
Full skjerm

Ingredienser

3
2 dl syrnet melk naturell
2 stk mango
2 dl tropisk juice
3 dl yoghurt med vanilje
½ stk banan
1 stk lime
6 stk isbiter

Fremgangsmåte

Ernæringsrådgiverens tips

Er du usikker på om mangoen er spiseklar? Trykk lett på den. Gir den etter, er den moden. Fargen på mangoen sier ikke noe om modningsgraden.

  1. syrnet melk, juice og yoghurt i en blender/foodprosessor og tilsett banan, mango, saften av en lime og isbiter. 
  2. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie. 
  3. Server smoothien i tre store glass og pynt gjerne med frukt.