Smoothie med kiwi og appelsin

En spennende smoothie med syrnet melk, appelsin, kiwi og basilikum.

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
5 dl syrnet melk naturell
½ ss sitronsaft
4 stk kiwi
1 stk banan
1 stk appelsin
1 ss frisk basilikum
6 stk isbiter
honning

Fremgangsmåte

  1. Hell syrnet melk i en blender/foodprosessor og tilsett sitronsaft, frukt, isbiter og basilikum. 
  2. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie. 
  3. Server smoothien i to store glass og pynt gjerne med litt frukt.
Ernæringsrådgiverens tips

Visste du at kiwi er kalt fruktens dronning? Den er nemlig proppfull av næringsstoffer som kroppen vår trenger hver dag. Frukten er spesielt rik på vitamin C og E, samt fiber, og utfyller derfor melkens næringsstoffer på en god måte.