Frokostsmoothie med mango
Mangler du matlyst om morgenen? Da er smoothie tingen! Prøv denne forfriskende smoothien med mango, yoghurt og havregryn.
Under 20 min
EnkelIngredienser:
Porsjoner
- 2,5 dl Yoghurt naturell
- 1 dl Eplejuice
- 2 dl Mango i biter
- 6 stk Isbiter
- 4 ss Havregryn
Fremgangsmåte:
- Hell yoghurt og juice i en blender/foodprosessor og tilsett mango, havregryn og isbiter.
- Kjør alle ingrediensene til smoothien er jevn og fin.
- Server smoothien i to store glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær. Ernæringsrådgiverens tips:Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne smoothien så får du i deg 1 av 3 om dagen.