En frisk og god smoothie med blåbær, bjørnebær og banan.
Smoothie til overs? Fyll resten i et tomt yoghurtbeger, sett en pinne i, og putt det i fryseren. Om et par timer har du en sunn og deilig is du kan kose deg med.
Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne smoothien så får du i deg 1 av 3 om dagen.