Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Inspirasjon

Her kan du la deg inspirere av ulike tips, retter, ukesmenyer og mye mer.

Hei! Her kan du velge innholdstype
Osteform med grønnsaker

Rask, enkel og god ukesmeny

Vi har satt sammen en ukesmeny som passer fint i en hektisk hverdag. Rask, enkel og god!
Moussaka - med greske ferieminner

Ukesmeny med mat som kan deles

Mat er ikke bare bensin for kroppen, det er også en fin anledning for å sette sammen et hyggelig måltid som man kan dele med andre.
Brunostvafler

6 deilige vafler til vaffeldagen

Onsdag 25. mars feirer vi vaffeldagen. Her finner du 6 ulike oppskrifter på en av våre mest populære tradisjonsretter.
ostekake med blåbær

10 favorittoppskrifter til morsdagen

Hva med å overraske mor med en kopp varm sjokolade og god gjærbakst på morsdagen?

Hvorfor feirer vi fastelavn?

Fastelavnssøndag er tid for fastelavnsris og fylte boller. Vet du hvorfor vi feirer fastelavn?
ostekake med bringebær og sjokolade

9 lekre oppskrifter med sjokolade

Lekre oppskrifter med sjokolade. Overrask en du er glad i.
frokostbord

Lag frokost til en du er glad i

Lag en hyggelig opplevelse for en du er glad i. Gjør det enkelt, og si det med en god frokost på morsdagen eller valentinsdagen.
Varm melk med honning eller karamell

Kan melk hjelpe på nattesøvnen?

Varm melk som del av kveldsmaten kan muligens gi et godt utgangspunkt for god nattesøvn
Familier som spiser sammen

Et felles måltid betyr mye for helsen

Det er viktig for helsen vår at vi spiser sunt, og at vi spiser flere måltider om dagen. Men det er like viktig hvem man spiser med!
Varm sjokolade med krem

Hvorfor klarer vi ikke å få tid til den gode praten med dem vi er glad i?

Tid brukt på TV og sosiale medier er en viktig årsak til at par ikke får den tiden de ønsker til kveldspraten.
Kjøleskapsgrøt med chiafrø

Våre 10 mest populære oppskrifter

Blant alle våre oppskrifter er det noen som er litt mer populære. Her ser du de ti mest leste oppskriftene i 2020.
MELK_KARAMELLER

Spiselige julegaver

Kom i den rette førjulsstemning og lag julekaker og julegodteri til deg selv eller dine nærmeste.
fløtegratinerte poteter

Det beste tilbehøret til nyttårsmiddagen

Få oppskriftene på det beste tilbehøret til nyttårsmiddagen

De beste tipsene til julegrøten

Nyt julegrøt i dag, og lag riskrem av restene i morgen. Se hvordan du kan lage risengrynsgrøt som aldri svir seg.
JULEKAKER

Julekaker - 7 slag til jul

Hjemmebakte julekaker smaker nydelig! Se 16 ulike varianter, både de tradisjonelle 7 og noen moderne.
tapasbord med ulike retter

Lag deilig juletapas!

Her gir vi deg oppskriften på åtte smakfulle tapasretter til førjulskosen.
Vafler

Dette kan du putte i vaffelrøren

Har du melk, yoghurt, syrnet melk eller rømme som har gått ut på dato? Eller kanskje du har rester av grøt i kjøleskapet? Ikke kast det, bruk det til vafler!
fat med ostesmørbrød

Slik redder du osterestene

Ikke kast osteskalkene - de kan du bruke til masse deilig mat!
Havregryn med melk

Melken er holdbar mye lenger enn du tror

Alt for mange av oss heller ut melken så snart "best før"-datoen er passert. Melken er holdbar langt over datoen, så lenge den oppbevares riktig.
Knekkebrød med smøreost og reddik

Slik kan du bruke smøreost

Er du glad i ost, men ønsker å spise litt mindre fett? Hvorfor ikke prøve smøreost?
ostetortilla

Digge oppskrifter med smeltet ost

Glad i smeltet ost? La deg friste av disse deilige rettene.
grøt med melkeglass

Grøtdagen 23. oktober: Denne grøten har blitt trendy

Nye tall viser at nordmenn ikke ser ut til å få nok av den sunne hverdagsgrøten.
vegetargryte med kikerter og aubergine

Våre beste vegetaroppskrifter

Lyst til å spise mer vegetarmat? La deg inspirere her!
eplevafler med kanel

Gode tips til hva du kan bruke epler til!

Lurer du på hva du skal bruke alle eplene til? Få tipsene her!
blomkålsuppe

De aller beste høstsuppene

Lite er så godt som varme supper på kjølige høstkvelder
skåler med yoghurt og frukt

Sunn og enkel kveldsmat

Kveldsmat som lages i rekordfart og smaker nydelig- bedre enn det kan det nesten ikke bli!
semulepudding

10 fristende oppskrifter med bær

Har du plukket bær nylig, og trenger tips til noe du kan bruke bærene til? Se disse fristende og lekre oppskriftene med blåbær, bringebær og jordbær.