Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Inspirasjon

Her kan du la deg inspirere av ulike tips, retter, ukesmenyer og mye mer.

Våre beste oppskrifter Vegetar Ukesmenyer Restemat Påske Merkedager Lag dine egne meieriprodukter Kveldsmat Kokkens tips Jul Frokost
Hei! Her kan du velge innholdstype
Havrebrød

10 grove brød og rundstykker

Her har vi samlet våre beste og groveste brød og rundstykker.
Gulrotkake med ostekrem

10 herlige langpannekaker

Trenger du en langpannekake til dugnaden, skoleavslutningen, barneselskapet, eller har du bare lyst på noe godt til kaffen? Her har vi i samlet 10 gode og saftige varianter av klassiske langpannekaker.
Smoothie en sunn en

Den ultimate smoothieguiden

12 tips til den perfekte smoothie og en rekke oppskrifter.
Osteform med grønnsaker

Rask, enkel og god ukesmeny

Vi har satt sammen en ukesmeny som passer fint i en hektisk hverdag. Rask, enkel og god!
MOUSSAKA

Ukesmeny med mat som kan deles

Mat er ikke bare bensin for kroppen, det er også en fin anledning for å sette sammen et hyggelig måltid som man kan dele med andre.
epleboller med vaniiljekrem

Gode tips til hva du kan bruke epler til!

Lurer du på hva du skal bruke alle eplene til? Få tipsene her!
blomkålsuppe

De aller beste høstsuppene

Lite er så godt som varme supper på kjølige høstkvelder
Pastasalat med pesto og cottage cheese

Sunn middag på 30 minutter

Har du dårlig tid men likevel lyst på sunn og hjemmelaget middag? Få tips til gode middagretter på maks 30 minutter.
Enkel eplekake med cottage cheese

Bak med norske epler

Her har vi samlet 6 oppskrifter til deg som vil bake med sesongens epler.
panna cotta med appelsin og yoghurt

Påskens beste desserter

Trenger du tips til gode desserter å servere i høytidsdagene? Vi kan anbefale disse deilige dessertene.
Fat med 5 ulike bollevarianter

6 deilige bolleoppskrifter med sesongens bær.

På sensommer og tidlig høst bugner det av bær- og hvorfor ikke bruke disse for å gjøre gjærbaksten litt ekstra spennende?

Med dette trikset holder du matpakken kald lengre

Enkelt tips til friskere og næringsrik niste som holder seg til lunsj.
vegetarburger

Deilige middager uten kjøtt

Enten du har et rent vegetarisk kosthold eller kun ønsker noen kjøttfrie middager, her får flere deilige middagstips
Bringebær og blåbær i en skål

12 fristende oppskrifter med bær

Har du plukket bær nylig, og trenger tips til noe du kan bruke bærene til? Se disse smakfulle kakene og dessertene med blåbær, bringebær, solbær og rips.
Crostini med ferskost

Lær å lage ost

Her viser vi deg en av de enkleste måtene å lage ost på, som du kan gjøre raskt hjemme uten spesielle ingredienser.

5 fristende oppskrifter med jordbær

Nyt den norske jordbærsesongen! En av disse smakfulle oppskriftene kan bli din nye favoritt.
smoothie

Sunne og forfriskende sommerdrikker

Disse sunne og næringsrike drikkene kan du nyte til frokost, som dessert eller som et friskt mellommåltid.
Varianter av milkshake og bær

10 deilige milkshakes

En fyldig milkshake, hva er vel bedre? Blant disse spennende variantene finner du garantert en milkshake som faller i smak.
Treningssmoothie

Tips til hva du kan bruke melk som har gått ut på dato til

Ingen grunn til å helle ut melk som har gått ut på dato. Bruk heller melken til å lage noe skikkelig godt.
Potetsalat

De beste potetsalatene

La potetsalaten bli middagens høydepunkt. Her får du oppskrift på 5 ulike varianter.

Den beste maten til Sankthansfeiringen

Her gir vi deg tips til hva du kan servere på Sankthansfesten
ovnsbakt spaghetti

En smakfull ukesmeny

Lurer du på hva du skal ha til middag neste uke? Her finner du både fisk, kjøtt og vegetarretter.
lapper med kvarg

Lag en deilig helgefrokost

Ta deg tid til å nyte en lang og rolig frokoster i helgen. Her er oppskriftene vi anbefaler til et hyggelig frokostbord.
Torskegryte med karri

En velsmakende ukesmeny

Lurer du på hva du skal ha til middag til uken? Her finner du gode tips til hovedretter med både fisk og kjøtt som ingrediens.