Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Inspirasjon

Her kan du la deg inspirere av ulike tips, retter, ukesmenyer og mye mer.

Hei! Her kan du velge innholdstype
Osteform med grønnsaker

Rask, enkel og god ukesmeny

Vi har satt sammen en ukesmeny som passer fint i en hektisk hverdag. Rask, enkel og god!
Moussaka - med greske ferieminner

Ukesmeny med mat som kan deles

Mat er ikke bare bensin for kroppen, det er også en fin anledning for å sette sammen et hyggelig måltid som man kan dele med andre.
En tallerken med rød fiskesuppe

Enkel og variert ukesmeny for hele familien

Enkel og variert ukesmeny som passer hele familien
fat med ostesmørbrød

5 tips til mindre matsvinn

Med små grep kan du bidra stort.
Frokostgrøt

Våre beste frokostgrøter

Grøt til frokost er den perfekte måten å starte dagen på. Grøt laget på melk og korn gir deg blant annet fiber, vitaminer, mineraler og proteiner av god kvalitet. Den metter godt og ikke minst - smaker deilig!
norske råvarer

10 tips til middager laget med norske råvarer

Det er gode grunner til å velge norske råvarer fremfor import. Bruk de næringsrike, friske og norske matvarene når du kan.
Rømmedressing med kremet geitost

10 gode dressinger til grillmaten

En god dressing løfter grillmaten! Se hvor enkelt du kan lage smakfulle dressinger fra bunnen av.

Enkle og gode retter til 17. mai

Inspirasjon til deilige småretter og lekkert tilbehør du kan lage til 17.mai.

10 herlige langpannekaker

Trenger du en langpannekake til dugnaden, skoleavslutningen, barneselskapet, eller har du bare lyst på noe godt til kaffen? Her har vi i samlet 10 gode og saftige varianter av klassiske langpannekaker.
Kvikk Lunsj-kake

Påskens beste kaker og bakst

Lag deilige kaker eller gjærbakst til påske. Her er våre beste oppskrifter.

7 spennende kakaovarianter til påske

En kopp varm sjokolade hører påskekosen til. Visste du at chili eller ingefær passer godt i varm sjokolade og gir en spennende smak? Her får du 7 kakaovarianter med en vri.
PÅSKEFROKOST

Påskequiz

En hyggelig og lærerik påskequiz for hele familien.
Matboks med med vaffel med ost og skinke

6 deilige vafler til vaffeldagen

25. mars feirer vi vaffeldagen. Her finner du 6 ulike oppskrifter på en av våre mest populære tradisjonsretter.
Kanelboller i form med kremostglasur

10 favorittoppskrifter til morsdagen

Hva med å overraske mor med en kopp varm sjokolade og god gjærbakst på morsdagen?
lapper med kvarg

Lag en deilig helgefrokost

Ta deg tid til å nyte en lang og rolig frokoster i helgen. Her er oppskriftene vi anbefaler til et hyggelig frokostbord.
Proteinpannekaker

Tips til proteinrik mat til alle måltider

Her finner du sunne oppskrifter på proteinrik mat. Dette er enkel mat som egner seg godt før og etter trening.
kjøleskapsgrøt med nøtter og honning

Så enkelt lager du kjøleskapsgrøt

Dette er grøten du raskt rører sammen på kvelden og som er ferdig til du skal spise frokost dagen etter. Se hvor enkelt det er å lage denne sunne og deilige grøten.
Kjøleskapsgrøt med chiafrø

Våre 10 mest populære oppskrifter

Blant alle våre oppskrifter er det noen som er litt mer populære. Her ser du de ti mest leste oppskriftene i 2021.

Melken er holdbar mye lenger enn du tror

Alt for mange av oss heller ut melken så snart "best før"-datoen er passert. Melken er holdbar langt over datoen, så lenge den oppbevares riktig.

De beste tipsene til julegrøten

Nyt julegrøt i dag, og lag riskrem av restene i morgen. Se hvordan du kan lage risengrynsgrøt som aldri svir seg.
Riskremkake

De 10 beste dessertene til jul og nyttår

Her finner du våre 10 beste desserter å servere til jul og nyttår. Lag julefavoritter som riskrem og karamellpudding, eller prøv deg på en annen klassiker.

Slik kan du bruke rester av risgrøt

Noen smakfulle retter egner seg ekstra godt med risgrøt som utgangspunkt.
Varm melk med julekrydder

Nyt en kopp varm melk til kveldsmat

Hva med en kopp varm melk med julekrydder til kvelds i adventstiden?
Kjøleskapsgrøt med yoghurt

7 frokoster som gir en god start på dagen

Disse 7 fristende frokostoppskriftene er både raske, enkle og skikkelig gode.