Poteter og squash med ost og urter
Gratinert potet og squash med ost passer perfekt til kjøtt eller fisk, eller kan serveres som en enkel forrett eller til lunsj.
enkel
Lukk full skjerm
Ingredienser
1
stk
potet
¼
stk
grønn squash
2
ss
meierismør
frisk eller tørket timian
50
g
revet gulost
Fremgangsmåte
- Vask og skjær poteter og squash i tynne skiver.
- Legg skiver av potet og squash i ring på tallerken. Pensle med smør og dryss over ost og urter.
- Stek i ovnen ved 200 °C i ca 15 minutter.
- Server som en liten forrett eller lunsjrett.
Relatert
Derfor trenger du 3 om dagen
Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du bidra til å sikre inntake av jod og kalsium. Et glass melk, et beger yoghurt og en brødskive med ost gir deg enkelt påfyll.
Hvor mye proteiner trenger jeg?
Hvor godt kroppen kan utnytte proteinene er avhengig av hvilke matvarer vi får dem fra.
Osteform med grønnsaker
Noen gode grønnsaker, litt ost og fløte er det som skal til for å lage en velsmakende osteform.
Osteform med grønnsaker
40 - 60 min
middels
Tacograteng med søtpotet
Her får du oppskrift på en deilig texmexgrateng uten kjøtt.
Tacograteng med søtpotet
Her får du oppskrift på en deilig texmexgrateng uten kjøtt, men med deilige biter av søtpotet.
40 - 60 min
enkel