Havregrøt på pinne
Vi garanterer store øyne rundt bordet når du serverer havregrøten på pinne. Dette er en litt kompakt ispinne med mye mat i, som gir deg masse næring til å starte dagen.
enkel
Lukk full skjerm
Ingredienser
1 porsjon gir 6 stk
5
dl
lettmelk (eller helmelk)
1
dl
eplejuice
2
dl
lettkokte havregryn
½
dl
rosiner
1
stk
lite eple
1
ss
flytende honning
½
ts
salt
1
dl
hakkede paranøtter eller en blanding av flere typer nøtter
Fremgangsmåte
- Hakk nøttene.
- Bland melk, eplejuice, havregryn og rosiner i en kjele og gi grøten et oppkok. Sett ned varmen og la den småkoke i ca. 5 minutter under omrøring.
- Tilsett eplebitene og kok et par minutter ekstra. Rør inn honning og salt. Så må den litt løse grøten avkjøles.
- Når grøten har kommet ned til romtemperatur fyller du blandingen i ispinneformene.
- Har du liggende ispinneformer (det har vi brukt til disse isene) drysser du på litt av de hakkede nøttene.
- Har du stående former foreslår vi at du blander litt nøtter i bunnen av ispinneformene før du heller på grøten, og så topper du med nøtter før du stikker i pinnene.
- Sett isformene i fryseren, og frys ned i 4-6 timer.
Kokkens tips
Hent opp havregrøtisen og la stå i romtemperatur før du går i dusjen – for da er den mye deiligere i konsistensen når du er ferdig.
Du kan droppe honningen om du synes grøten er søt nok uten. Eller du kan bytte honningen med et annet søtningsmiddel.
Relatert
Kjøleskapsgrøt på pinne
Fargerike grøtispinner med blåbær.
Kjøleskapsgrøt på pinne
Kombinasjonen av blåbær og fersken passer godt som ispinner! Fargen blir nydelig av blåbærene og isen får en ekstra dybde i smaken med ferskenyoghurten.
over 60 min
enkel
Proteiner på pinne
Jordbærispinner med cottage cheese.
Proteiner på pinne
Disse ispinnene smaker litt som jordbærsmoothie. De inneholder også cottage cheese som er mager og svært proteinrik, noe som gjør ispinnen til et deilig alternativ før eller etter trening.
over 60 min
enkel
Spicy gulrotispinner
Oransje lykke på pinne!
Spicy gulrotispinner
Gulrot, appelsin og anis gir oransje lykke på pinne! Eplejuice brukes til å lage en sirup sammen med stjerneanis og nellikspiker – som gir isen en søtlig eksotisk smak.
over 60 min
middels
Våre beste frokostgrøter
Grøt til frokost er den perfekte måten å starte dagen på. Grøt laget på melk og korn gir deg blant annet fiber, vitaminer, mineraler og proteiner av god kvalitet. Den metter godt og ikke minst - smaker deilig!
