Ferskensmoothie

Enten du har dårlig tid om morgenen eller trenger noe kjapt å spise før du løper av sted til dagens neste aktivitet, er smoothie et sunt og godt alternativ.

Sydhavssmoothie Stikkelsbærsmoothie
enkel
Deilig start på dagen
INGREDIENSER OG FREMGANGSMÅTE
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
3 dl syrnet melk med smak (aprikos, fersken eller banan)
2 dl eplejuice
3 stk fersken
½ stk banan
6 stk isbiter

Fremgangsmåte

  1. Hell syrnet melk og juice i en blender/foodprosessor og tilsett banan og ananas i biter og tilsett noen isbiter. 
  2. Kjør alle ingrediensene i en blender/foodprosessor til smoothien er jevn og fin. 
  3. Server smoothien i to store glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær.