smoothie med chili

Smoothie med chili og blåbær

En herlig smoothie med futt i til den morgenfriske.

TidUnder 20 min
EnkelEnkel

Ingredienser:

Porsjoner

  • 1 dl Druejuice
  • 2 dl Dypfryste blåbær
  • 0,5 stk Banan
  • 0,5 stk Rød chili ,uten frø
  • 1 beger Kvarg naturell (f.eks Kesam)

Fremgangsmåte:

  1. Hell kvarg og juice i en blender/foodprosessor. Tilsett banan, chili og dypfryste blåbær. Har du ikke dypfryste bær kan du tilsette noen isbiter.
  2. Kjør alle ingrediensene i en blender/foodprosessor til smoothien er jevn og fin.
  3. Server smoothien i to store glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.