Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Sjokolade- og jordbærsmoothie

Lag en søt og fristende leskedrikk med sjokolademelk, yoghurt og frosne jordbær. Perfekt på varme dager!

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
3 dl sjokolademelk
3 dl yoghurt med jordbær
3 dl dypfryste jordbær

Fremgangsmåte

  1. Hell sjokolademelk og yoghurt i en blender/foodprosessor. Tilsett dypfryste bær. Har du ikke dypfryste bær bruk friske og tilsett noen isbiter.
  2. Kjør blandingen til en jevn og fin smoothie. 
  3. Server straks i to store glass. Pynt gjerne med noen bær. 
    Ernæringsrådgiverens tips

    Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne smoothien så får du i deg 1 av 3 om dagen.