Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Smoothiebowl

Få en deilig start på dagen med en kremet smoothiebowl i regnbuens farger. Denne lager du raskt! Prøv den også som en sunn og god dessert. 

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

4
1 stk banan
1 ½ dl yoghurt naturell
1 ½ dl syrnet melk med blåbær
250 g skogsbærblanding (frosne)
Topping som bær, kiwi, physalis og pasjonsfrukt

Fremgangsmåte

  1. Del bananen i skiver.
  2. Ha yoghurt og syrnet melk i en blender/foodprosessor, og tilsett banan og fryste bær.
  3. Kjør alle ingrediensene til smoothien er jevn og fin. 
  4. Server smoothien i fire boller, og topp med bær, kiwi, physalis og pasjonsfrukt, eller annen ønsket topping.