Kakao med ingefær
Kakao med ingefær er en spennende smakskombinasjon.
enkel
Lukk full skjerm
Ingredienser
½
dl
kakaopulver
3
ss
honning , gjerne akasiehonning
7
dl
melk
1
ts
malt ingefær
1 ½
dl
mørk rom (kan sløyfes)
pisket krem til servering
Fremgangsmåte
- Bland kakao, honning og litt av melken i en kjele. Varm opp til kokepunktet under omrøring. Spe med resten av melken når kakaopulveret har løst seg opp.
- Tilsett ingefær og mørk rom.
- Server med litt pisket krem.
Ernæringsrådgiverens tipsVisste du at melk er vår største bidragsyter til jod og kalsium i kostholdet, næringsstoffer vi trenger å få gjennom mat og drikke hver eneste dag?
Relatert
Kveldsgrøt med melk, honning og nøtter
Varm melk med honning skal hjelpe deg å sove om natten sier et gammelt kjerringråd - så prøv denne oppskriften til kveldsmat !...
Kveldsgrøt med melk, honning og nøtter
Varm melk med honning skal hjelpe deg å sove om natten sier et gammelt råd - så prøv denne oppskriften til kveldsmat!
under 20 min
enkel
Inviter venninner til kveldsmat
De små samtalene er de viktigste. Noen ganger holder det med et lite måltid og en god venninne.
Chai latte
Er du en av dem som lar frokosten kun bestå av en kopp te eller kaffe? Ved å tilsette melk i teen vil den inneholde flere næringsstoffer....
Chai latte
Er du en av dem som lar frokosten kun bestå av en kopp te eller kaffe? Ved å tilsette melk i teen vil den inneholde flere næringsstoffer - For litt frokost er bedre enn ingen frokost.
under 20 min
enkel
Varm melk med honning og karamell
Det er et gammelt kjerringråd som sier at varm melk med honning skal hjelpe deg å sove om natten.
Varm melk med honning og karamell
Et gammelt kjerringråd sier at varm melk med honning hjelper deg å sove godt om natten. Dette stemmer, for melk inneholder tryptofan og kalsium som har søvndyssende virkning. Så unn deg gjerne en kopp med varm melk én time før du legger deg.
under 20 min
enkel