Varm melk med honning og karamell

Et gammelt kjerringråd sier at varm melk med honning hjelper deg å sove godt om natten. Dette stemmer, for melk inneholder tryptofan og kalsium som har søvndyssende virkning. Så unn deg gjerne en kopp med varm melk én time før du legger deg.

Havanna Varm sjokolade
enkel
INGREDIENSER OG FREMGANGSMÅTE
Lukk full skjerm

Ingredienser

1
3 dl melk eller sjokolademelk
1 ss honning
1 ss karamellsaus

Fremgangsmåte

  1. Smak varm melk til med honning og karamellsaus, eller varm sjokolademelk og tilsett honning. Et annet alternativ er å løse kokesjokolade opp i litt kokende vann. Hell på melk og la alt bli varmt.
  2. En kremklatt på toppen er svært godt!