Flytende frokost er et godt alternativ hvis du ikke har lyst på mat om morgenen. Slipp fantasien løs og lag hjemmelaget smaksatt melk eller en smoothie. Smak og ernæringsinnhold kan du variere etter ønske.
Ønsker du en mer mettende drikk kan du tilsette litt havregryn til blandingen før kjører den i blenderen.