Smoothie - Morgendugg

Deilig frisk smoothie som gir deg en god start på dagen.

Tropisk smoothie Skogsmoothie
enkel
INGREDIENSER OG FREMGANGSMÅTE
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
2 dl yoghurt med multer
1 stk appelsin
1 stk fersken
½ stk banan
10 blad frisk mynte
4- 5 stk isbiter
½ ts solsikkekjerner

Fremgangsmåte

  1. Hell yoghurt en blender/foodprosessor. Tilsett frukten, mynte og solsikkekjerner sammen med noen isbiter.
  2. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie. 
  3. Server smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frisk mynte.
    Ernæringsrådgiverens tips

    Mangler du matlyst om morgenen? Da er smoothie tingen! Det er nemlig lurt å få i seg litt energi slik at maskineriet settes i gang etter en lang natt.