Smoothie - Morgendugg

Deilig frisk sommersmoothie med appelsin, fersken og mynte. Prøv den til frokost så får du en god start på dagen. 

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
2 dl yoghurt med multer
1 stk appelsin
1 stk fersken
½ stk banan
10 blad frisk mynte
4- 5 stk isbiter
½ ts solsikkekjerner

Fremgangsmåte

  1. Hell yoghurt en blender/foodprosessor. Tilsett frukten, mynte og solsikkekjerner sammen med noen isbiter.
  2. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie. 
  3. Server smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frisk mynte.
    Ernæringsrådgiverens tips

    Mangler du matlyst om morgenen? Da er smoothie tingen! I denne smoothien får du både i deg forskjellige frukter, i tillegg til yoghurt og litt solsikkekjerner.