Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Vannmelonsmoothie

Vannmelonsmoothie med yoghurt er en smakfull, sunn og forfriskende drikk på varme sommerdager. 

lett
Lukk full skjerm

Ingredienser

1
200 g vannmelon fryst i biter
2 dl yoghurt med jordbær
½ stk banan

Fremgangsmåte

  1. Skjær vannmelonen i biter og fjerne steinene. Frys vannmelonbitene i en time. 
  2. Hell yoghurten i en blender/foodprosessor. Tilsett frukten og kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie.
  3. Server smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frukt. 
Ernæringsrådgiverens tips

Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne smoothien så får du i deg 1 av 3 om dagen.