Havanna
Havanna er en deilig varm drikk. Det er en eksotisk og forførende kaffe med melk og rom.
enkel
Lukk full skjerm
Ingredienser
2
dl
espressokaffe
2
ts
lys sirup
3
dråpe
romessens (eller 1 ss mørk rom)
3
dl
lettmelk
Fremgangsmåte
- Hel en varm espresso i et høyt glass.
- Tilsett sirup, romessens eller mørk rom under omrøring.
- Topp med varm melk og melkeskum.
Relatert
Varm melk med ingefær
Rennende nese eller bare kald i hele kroppen - da bør du prøve denne oppskriften og kjenne at varmen kommer tilbake....
Varm melk med ingefær
Rennende nese eller bare kald i hele kroppen. Da bør du prøve denne varme melken med ingefær og peppermynte og kjenne at varmen kommer tilbake.
under 20 min
enkel
Varm melk med honning og karamell
Det er et gammelt kjerringråd som sier at varm melk med honning skal hjelpe deg å sove om natten.
Varm melk med honning og karamell
Et gammelt kjerringråd sier at varm melk med honning hjelper deg å sove godt om natten. Dette stemmer, for melk inneholder tryptofan og kalsium som har søvndyssende virkning. Så unn deg gjerne en kopp med varm melk én time før du legger deg.
under 20 min
enkel
Inviter venninner til kveldsmat
De små samtalene er de viktigste. Noen ganger holder det med et lite måltid og en god venninne.
Derfor trenger du 3 om dagen
Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du bidra til å sikre inntake av jod og kalsium. Et glass melk, et beger yoghurt og en brødskive med ost gir deg enkelt påfyll.